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Très appréciées dans la culture indienne, les Graines de Fenugrec BIO se distinguent par leurs saveurs à la fois douces et amères. Elles favorisent l'appétit chez ceux qui en manquent, facilitent la digestion, contribuent au maintien d'une glycémie normale ainsi que d'un taux de cholestérol sain. Enfin, en favorisant la production de lait après l'accouchement, les Graines de Fenugrec peuvent être bénéfiques pour la récupération des femmes en période post-partum.


Les plus produit : 

  • Graines de Fenugrec 100 % naturelles de qualité supérieure
  • Riche en protéines
  • Certifié BIO par Bureau Véritas 
  • Grand format de 500 g
  • Sans additifs, sans conservateurs
  • Conditionnées en vrac
  • Idéales en cuisine ou en infusion
  • Utilisations très polyvalentes
  • Emballage éco-responsable recyclables

Produit en France par :

Amoseeds®, marque française spécialiste des super-aliments et compléments alimentaires BIO, 100% naturels, purs, de qualité supérieure.


Ingrédients :

Graines de Fenugrec* (Trigonella foenum-graecum) *issues de l’Agriculture Biologique.


Caractéristiques du produit :

Conseils d'utilisation : 1 cuillère à café, 1 à 2 fois par jour, pendant un repas.
Vendu en : Sachet kraft refermable et recyclable
Stockage : À conserver dans un endroit sec, ventilé, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Bienfaits sur : Digestion, Cholestérol, Glycémie, Allaitement
Conditionnement équivalent à  : Entre 83 et 166 jours pour 1 à 2 cuillères à café par jour (3 à 6 g)

Ce produit possède ces labels :

Agriculture Biologique Naturel à 100% Agriculture Biologique Europe Fabriqué en France Sans conservateurs Sans Additifs Sans OGM

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Produits Recommandés

Pourquoi on l'aime ?

La Compagnie des Sens a choisi d’intégrer les Graines de Fenugrec d’Amoseeds à sa gamme nutrition, pour plusieurs raisons :

  • La qualité supérieure et biologique de ses graines de Fenugrec

  • La préservation de l’intégralité des bienfaits naturels de ces graines.

  • Le goût naturel, doux et amer.

  • L'absence totale d'additifs et de conservateurs garantissant un produit sain et naturel.

  • Les multiples utilisations possibles de ces graines : cuisine, infusion.

  • Le format généreux de 500 g des graines de Fenugrec d’Amoseeds pour un produit économique et durable.

  • La transparence de la marque sur la provenance, la fabrication et la qualité des ingrédients.

  • La production en Inde où les Graines sont soigneusement récoltées, triées, nettoyées puis séchées naturellement.

  • La fabrication française avec un contrôle qualité rigoureux.

  • Leur engagement environnemental : Amoseeds est allié à l’organisation Tree-Nation afin de participer aux efforts de reforestation dans le monde entier à partir d'une plateforme unique, permettant à chaque citoyen d’agir pour la planète.

Conseils d'utilisation

  • Prenez 1 cuillère à café de graines 1 à 2 fois par jour, ce qui correspond à une quantité totale de 3 à 6 g.

  • Il est conseillé de le consommer à n'importe quel moment de la journée, idéalement au cours d'un repas pour une meilleure assimilation.

  • Il n'y a pas de durée spécifique pour la consommation de Graines de Fenugrec bio.

  • En décoction : 1 cuillère à café de Graines de Fenugrec Bio dans 250 mL d’eau. Portez à ébullition, puis laissez bouillir pendant 5 min. Laissez ensuite infuser pendant 5 min hors du feu.

  • A consommer dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée.

Zoom sur le Fenugrec

Fenugrec

Le Fenugrec (Trigonella foenum-graecum L.) est une plante de la famille des Fabacées. Cette plante annuelle de 20 à 40 cm de hauteur, pousse notamment dans en Asie du Sud-Ouest et dans les régions méditerranéennes. Historiquement, le Fenugrec a été utilisé depuis des millénaires pour ses vertus à la fois culinaires et médicinales. Le Fenugrec est surtout reconnu pour ses fruits uniques, des gousses qui renferment des graines. Il est possible de retrouver des teintures mères de fruit de Fenugrec, des poudres de semences en gélules et des tisanes. Pour choisir des Graines de Fenugrec de la meilleure qualité, il faut qu'elles proviennent de l'agriculture biologique pour éviter la présence de pesticides chimiques ou d'engrais synthétiques. Elles doivent aussi avoir une couleur uniforme et être séchées naturellement à baisse température pour conserver tous leurs nutriments.

Particulièrement aromatiques, ces graines sont utilisées en cuisine pour leur saveur unique. Elles ont une couleur fauve et sont appréciées dans la culture indienne pour leurs nombreux bienfaits approuvés. Elles sont réputées pour contribuer à l’appétit chez les personnes qui en manquent en favorisant le confort digestif. De plus, elles aident à maîtriser le cholestérol et contribuent à maintenir un niveau normal de sucre dans le sang. Ces graines sont aussi intéressantes pour les femmes en post-partum car elles amènent un soutien à la production et la récupération de lait après l'accouchement et aident à équilibrer le cycle menstruel après l'accouchement.

Que veut dire la mention « Qualité supérieure » ?

L'expression "ingrédient de qualité supérieure" chez Amoseeds désigne l'excellence des composants utilisés dans leurs produits, reflétant un ensemble de critères rigoureusement appliqués :

  • Une sélection minutieuse des matières premières est effectuée, choisies dans des environnements favorables à leur croissance optimale.

  • La pureté des matières premières est primordiale, cultivées selon les principes de l'agriculture biologique pour exclure toute trace de pesticides et de substances chimiques non naturelles. Des analyses en laboratoire sont régulièrement menées pour confirmer cette pureté et assurer la conformité aux normes microbiologiques européennes.

  • Le processus de transformation est conçu pour préserver l'intégrité des ingrédients. Un exemple notable est le séchage à basse température, essentiel pour maintenir les valeurs nutritionnelles des plantes intactes et maximiser leurs bienfaits. Il est important de noter que, bien que ce processus soit appliqué à une grande partie des produits, il y a des exceptions, comme le Ginseng Rouge BIO, où le chauffage spécifique contribue à une concentration accrue des principes actifs. Chaque plante est donc traitée de manière unique, respectant ses besoins spécifiques pour une efficacité optimale.

  • Le respect des réglementations et des standards de santé qui définissent comment les plantes doivent être préparées et utilisées (sous forme de poudre, d'extrait, etc.) pour garantir leur efficacité, est scrupuleusement observé.

Précautions d'emploi

  • Déconseillé aux enfants et adolescents de moins de 18 ans, aux femmes enceintes et aux personnes sous traitement anticoagulant.

  • Consultez votre médecin si vous allaitez ou si vous êtes sous traitement médical, notamment sous antidiabétiques ou en cas d’hormonothérapie.

  • La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée.

  • À consommer dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée.

Engagement environnemental

Amoseeds se distingue par son engagement environnemental manifeste, qui transparaît dans ses pratiques et ses produits. L'entreprise privilégie l'agriculture biologique pour sa gamme de produits, évitant l'utilisation de pesticides et adoptant des méthodes agricoles respectueuses de l'environnement, pour une coexistence harmonieuse avec les écosystèmes. Les emballages d'Amoseeds sont conçus dans une optique écologique, utilisant des sachets en kraft en matériaux compostables et des contenants de gélules entièrement recyclables, contribuant ainsi à réduire l'empreinte carbone tout en préservant la sécurité alimentaire. Amoseeds mise également sur le partenariat avec des acteurs locaux français pour le conditionnement et d'autres opérations de sous-traitance, favorisant l'économie locale. En parallèle, la collaboration avec Tree-Nation souligne l'engagement d'Amoseeds dans la reforestation globale, une initiative reconnue pour son efficacité dans la lutte contre le changement climatique. Tree-Nation apporte son soutien à Amoseeds en offrant des conseils et des solutions pour une évolution durable de l'entreprise.

Comment facilement consommer les Graines de Fenugrec ?

Les Graines de Fenugrec Bio sont dures à croquer, il est recommandé de les ramollir dans l'eau ou de les préparer en décoction avant de les consommer crues. Elles peuvent aussi être intégrées directement dans des recettes, entières ou moulues, comme dans des soupes, sauces, currys, pains, ou encore être germées, apportant ainsi une touche aromatique à vos plats.

Pour une décoction, versez une cuillère à café de Graines de Fenugrec Bio dans 250 mL d'eau, amenez à ébullition et maintenez l'ébullition pendant 5 minutes. Ensuite, retirez du feu et laissez infuser pendant encore 5 minutes avant de servir.

À qui sont destinées les Graines de Fenugrec ?

Elles sont destinées à celles et ceux désireux d'explorer les multiples façons de cuisiner les Graines de Fenugrec pour enrichir leur routine de bien-être, une myriade de recettes s'offre à eux. Ces graines sont particulièrement bénéfiques pour ceux qui souhaitent stimuler leur appétit, pour les personnes en quête de solutions naturelles pour améliorer leur digestion, pour les sportifs cherchant à optimiser leur alimentation dans le cadre d'une prise de masse musculaire. En intégrant les Graines de Fenugrec à votre alimentation quotidienne, vous pouvez profiter des vertus tonifiantes et nutritives tout en découvrant de nouvelles saveurs pour un bien-être accru.

Quel goût ont les Graines de Fenugrec ?

Avec une saveur qui évoque celle du curry et une pointe d'amertume caractéristique, les Graines de Fenugrec Bio sont parfaites pour enrichir le goût de divers plats, surtout ceux inspirés de la cuisine orientale. Elles constituent un excellent choix comme aromate dans votre arsenal culinaire !

Est-ce que les Graines de Fenugrec ouvrent l’appétit ?

Oui, grâce à leur contribution à la santé gastro intestinale, les Graines de Fenugrec Bio aident naturellement à stimuler l'appétit pour ceux qui cherchent à augmenter leur consommation alimentaire, que ce soit pour des raisons de santé, de récupération après une maladie ou pour une prise de poids ciblée.

Les Graines de Fenugrec font-elles grossir ?

Les Graines de Fenugrec ou autres compléments alimentaires qui en contiennent sont couramment employés comme aides à la prise de poids, étant donné leur capacité à stimuler l'appétit. Elles sont particulièrement appréciées par les sportifs durant leurs phases de prise de masse grâce à leur composition en protéines.

Néanmoins, il est essentiel de reconnaître que la prise de poids est principalement déterminée par le rapport entre les calories ingérées et celles brûlées. Si l'apport alimentaire est équilibré et ajusté à vos besoins, l'utilisation de Graines de Fenugrec ne devrait pas causer de gain de poids involontaire ni de modification négative de la composition corporelle.

Peut-on faire germer les Graines de Fenugrec ?

Oui, faire germer les Graines de Fenugrec chez soi est une démarche simple et accessible à tous. Le processus de germination se distingue par sa rapidité, car il suffit de seulement 3 à 4 jours pour voir les premières pousses apparaître. Cette méthode permet non seulement de profiter des bienfaits nutritionnels décuplés des graines germées mais aussi d'ajouter une touche fraîche et croquante à vos plats. Que vous soyez un adepte de la cuisine saine ou un novice curieux, l'expérience de la germination des graines de Fenugrec à la maison peut être à la fois gratifiante et bénéfique pour votre alimentation.

Peut-on utiliser les Graines de Fenugrec pour la musculation ?

Oui, l'utilisation des Graines de Fenugrec dans le cadre de la musculation se révèle être une stratégie efficace pour ceux qui cherchent à optimiser leurs résultats. En effet, ces graines se distinguent par leur richesse en protéines, un élément fondamental pour tout programme de renforcement musculaire. L’apport de protéines contribue significativement à l'augmentation de la masse musculaire, offrant ainsi le soutien nécessaire durant les phases intensives d'entraînement. De plus, ces protéines jouent un rôle essentiel dans le maintien de la masse musculaire, permettant aux sportifs de préserver leurs acquis entre les cycles d'entraînement ou pendant les périodes de récupération. L'intégration des Graines de Fenugrec dans l'alimentation quotidienne peut donc offrir un avantage notable pour ceux qui s'engagent sérieusement dans la musculation, en leur fournissant les nutriments clés pour soutenir la croissance et la réparation musculaire.

Les Graines de Fenugrec font-elles grossir la poitrine ?

Des croyances populaires et traditionnelles suggèrent que les graines de Fenugrec pourrait contribuer à l'augmentation du volume mammaire, une hypothèse attribuée à la présence de phytoœstrogènes dans le Fenugrec, qui pourraient influencer la croissance des tissus mammaires.

Toutefois, il est important de noter que ces usages traditionnels ne reposent sur aucune preuve scientifique robuste. À ce jour, aucune recherche scientifique affirmant que les compléments alimentaires peuvent effectivement augmenter la taille de la poitrine n'a été publiée. Une étude menée sur des rates a bien relevé un effet œstrogénique, mais cette étude se concentre sur un extrait spécifique de Fenugrec, et non sur la consommation de la graine elle-même.

Face à ces éléments et à l'absence de recherches approfondies sur le sujet, il est actuellement impossible d'affirmer avec certitude que les graines de Fenugrec ont un impact sur l'augmentation du volume des seins.

Peut-on consommer des graines de Fenugrec dans la cadre d’un cancer du sein hormono-dépendant ?

Non. Il est recommandé d'éviter la consommation de Graines de Fenugrec dans le cadre d'une hormonothérapie. La raison est que les graines contiennent des phytoœstrogènes, bien qu’elles ne soient pas des hormones, elles peuvent tout de même imiter certaines actions des œstrogènes en se liant à leurs récepteurs. Cela peut potentiellement interférer avec les objectifs de l'hormonothérapie, qui visent souvent à inhiber l'action ou la production d'hormones sexuelles (œstrogènes et/ou progestérone). Ces précautions sont particulièrement importantes pour assurer l'efficacité du traitement médical et éviter des interactions indésirables. En cas de doute, consultez votre médecin.

Quelles autres plantes permettent de réguler la glycémie ?

Certaines plantes sont reconnues pour leur capacité à aider à réguler la glycémie, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes gérant le diabète ou cherchant à prévenir les fluctuations de sucre dans le sang.

  • L’Ail (Alium sativum) : plante cultivée depuis des siècles pour ses propriétés culinaires incontournables, notamment de ses bulbes contenant les gousses, l’Ail a aussi prouvé son impact positif sur la santé. Il joue un rôle bénéfique significatif dans la régulation du métabolisme du sucre dans l'organisme. En influençant positivement ce mécanisme, l'ail contribue à équilibrer la glycémie, ce qui en fait un allié précieux pour les personnes cherchant à maintenir ou à améliorer leur équilibre glycémique.
  • L’Estragon (Artemisia dracunculus) : plante aromatique cultivée pour ses feuilles parfumées très prisées en cuisine, l’estragon a aussi des vertus thérapeutiques : il contribue à l’équilibre physiologique des sucres dans le sang. Cette propriété en fait un allié précieux pour maintenir une glycémie stable, dans le cadre d’une alimentation équilibré et un mode de vie sain.
  • Le Ginseng (Panax ginseng) : plante médicinale originaire d’Asie, elle est utilisée depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle asiatique pour ses multiples vertus thérapeutiques. Le Ginseng est très réputé pour ses racines riches en actifs bénéfiques. L’une de ses propriétés remarquables est sa capacité à aider à maintenir un niveau de glucose sanguin normal dans le cadre d'un mode de vie sain. Il contribue au métabolisme de l'insuline ce qui en fait un allié précieux pour les personnes attentives à leur équilibre glycémique.
  • La Chirette Verte (Andrographis paniculata) : plante également connue sous le nom de « rois des amers » dû à son goût extrêmement amer, elle est largement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses vertus médicinales.  La Chirette Verte a la capacité d’aider à maintenir un niveau de glucose dans le sang normal. Cet effet en fait un complément intéressant pour les personnes cherchant à soutenir une gestion saine du taux de sucre dans le sang, en complément d'un mode de vie équilibré.
  • Le Thé vert (Camellia sinensis) : plante dont les feuilles sont à l’origine d’une boisson au goût délicat millénaire d’Asie, le Thé vert est particulièrement connu pour sa teneur élevée en catéchines, molécules antioxydantes qui contribue significativement à ses propriétés bénéfiques. Ces molécules permettent le maintien de niveaux normaux de glucose dans le sang et aident à stabiliser la glycémie en jouant positivement sur la production d’insuline.

La Marque : Amoseeds

De nos jours, où les aliments transformés sont souvent dépourvus des nutriments essentiels, il devient crucial d'enrichir notre alimentation pour répondre aux besoins nutritionnels de notre corps.

Dans cette optique, Amoseeds, entreprise française à pionnière dans le domaine des super-aliments et des compléments alimentaires biologiques, aspire à faciliter ce complément en mettant à disposition des produits naturels innovants. Destinée à un large spectre de consommateurs, de l'athlète cherchant à améliorer ses performances aux personnes souhaitant se nourrir de manière bénéfique, en passant par ceux explorant des goûts et des bienfaits nutritionnels uniques, Amoseeds se distingue par la rigueur de sa sélection de partenaires et son engagement en faveur d'une production éthique et durable.

La marque met un point d'honneur à maintenir une qualité, une pureté et une valeur nutritionnelle irréprochables de ses produits, tout en plaçant le respect de l'environnement et l'impact positif sur l'économie locale au cœur de ses priorités. Avec une gamme étendue, allant des super-aliments aux compléments alimentaires, Amoseeds vise à satisfaire divers besoins : du soutien du sommeil et articulaire, à l'aide dans la gestion du poids, la lutte contre le stress, la régulation du transit et le renforcement de la vitalité. S'appuyant sur une équipe d'experts, Amoseeds développe des formules de haute qualité, innovantes et scientifiquement validées, le tout à un prix équitable.