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Ce complément alimentaire contient du Radis Noir BIO (Raphanus sativus). Il est certifié végan, fabriqué en France et conditionné dans un emballage éco-responsable. Le Radis Noir est une plante de la famille des Brassicacées, réputée pour ses racines noires charnues au goût piquant et amer. 


Les avantages du produit : 

  • Extraits végétaux 100% BIO 
  • Contenant en carton recyclé et recyclable
  • Couvercle biosourcé et compostable
  • Étiquette biosourcée, constituée à 95% de résidus de canne à sucre
  • Gélules en gélatine végétale

Produit en France par :

Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.


Ingrédients pour 4 gélules :
Poudre de racines de Radis Noir biologique* 920 mg, Gélule d’origine végétale 300 mg, *Poudre issue de l’agriculture biologique

Caractéristiques du produit :

Conseils d'utilisation : 4 gélules par jour. À avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas.
Vendu en : Emballage carton recyclé et recyclable d'origine végétale
Stockage : À conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Ce produit possède ces labels :

Agriculture Biologique Fabriqué en France Vegan

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L’avis de la Compagnie des Sens

La Compagnie des Sens a sélectionné ce complément alimentaire de Radis Noir BIO Nat & Form® pour plusieurs raisons :

  • Des ingrédients BIO de grande qualité.
  • L'absence d'additifs et de conservateurs.
  • Facile d'utilisation grâce à la consommation de gélules 100 % d'origine végétale.
  • Un packaging éco-conçu, l'emballage carton est 100 % recyclé et recyclable, et est d'origine végétale.

Zoom sur le Radis noir

radis noir

Le Radis Noir, également connu sous le nom de Radis d'Espagne, ou de son nom latin Raphanus sativus var. niger. C'est une variété de plante à fleurs appartenant à la famille des Brassicacées. Cette plante herbacée présente des tiges florales très ramifiées, pouvant atteindre une hauteur de 60 à 80 cm, avec des feuilles velues. Sa racine pivotante, mesurant jusqu'à 20 cm, est récoltée environ deux mois après les semis effectués entre mai et début août.

Sa racine est historiquement réputée pour ses bienfaits, et est utilisée tant dans l'alimentation humaine (en phytothérapie). Cette variété de Radis est largement utilisée à des fins culinaires et médicinales. La racine est aussi grandement appréciée pour son goût piquant et sa texture croquante dans divers plats.

Les avantages d'une gélule

Les compléments alimentaires se déclinent en diverses formes galéniques telles que comprimés, gélules, capsules, sachets, injections, etc. Nat&Form a opté stratégiquement pour la forme de gélules pour plusieurs raisons :

  • Éviter les risques de surdosage et les potentiels effets secondaires associés.
  • Faciliter grandement la prise, surtout pour ceux qui ne sont pas fans du goût du Radis noir.
  • Prolonger la durée de conservation des ingrédients contenus dans les gélules.
  • Simplifier le transport lors des week-ends ou des vacances.
  • Offrir une utilisation pratique, ne nécessitant qu'un peu d'eau.
  • Assurer une ingestion aisée du produit.
  • Réduire la présence d'additifs, souvent plus fréquents dans les autres formes galéniques.

Une gélule 100 % végétale

Nat&Form a pris la décision stratégique d'opter pour des gélules végétales en HPMC comme forme galénique pour ses compléments alimentaires. Les études de consommation ont révélé que les gélules étaient la forme préférée lors de la prise de compléments alimentaires. Les gélules en HPMC, également appelées "gélules d'origine végétale", sont fabriquées à partir de pulpe de pin, communément désignée sous le nom d'Hydroxypropylméthylcellulose (HPMC) ou Hypromellose. Apparues en 1998, ces gélules HPMC sont appréciées pour leur faible exposition à l'eau, assurant une protection efficace des actifs sensibles à l'humidité. Dans le cas présent, ces gélules résistent notablement à l'humidité et sont dépourvues d'additifs.

Cependant, il est important de noter que les gélules en HPMC sont fabriquées à partir de cellulose naturelle soumise à des étapes de synthèse avec des solvants. Bien que l'utilisation de ces solvants suscite des débats dans l'industrie, des études indiquent l'absence de résidus de ces substances dans les gélules HPMC finales, les rendant sans danger pour la santé.

En parallèle, deux autres types de gélules sont disponibles sur le marché :

  • Gélules en gélatine : Issues de sous-produits animaux depuis 1847, ces gélules ont connu une popularité déclinante en raison de préoccupations sanitaires et éthiques. Bien qu'elles restent fiables et imperméables à l'oxygène, elles ont tendance à exposer fortement les actifs à l'eau, surtout pour les principes actifs sous forme liquide.

  • Gélules en pullulane : Apparues en 2012, ces gélules sont obtenues par la fermentation de l'amidon de tapioca. Souvent présentées comme plus écologiques que les gélules HPMC, elles offrent une excellente protection contre l'oxydation. Cependant, elles exposent également fortement les actifs à l'eau. À noter qu'elles ne répondent pas aux critères des labels BIO et VÉGAN en raison de leur méthode de fabrication et de leur impact environnemental, et contiennent du carraghénane (E407) utilisé dans leur processus de production.

Une poudre totale de plantes pour préserver les actifs

Nat&Form a délibérément opté pour l'utilisation de poudre totale de plantes sèches dans la fabrication de ses compléments alimentaires sous forme de gélules. La poudre totale, obtenue après séchage, résulte du broyage mécanique de la partie de la plante renfermant les substances actives. Ces composés actifs agissent en synergie, produisant des effets qui dépassent la simple somme de leurs parties, phénomène connu sous le nom d'effet "Totum" en phytothérapie. Ainsi, les produits naturels qui conservent l'ensemble des actifs d'une plante (ou "Totum") sont privilégiés par rapport à un actif isolé.

D'autres méthodes existent pour obtenir de la poudre de plante, telles que les extraits secs, qui nécessitent un processus plus complexe impliquant l'utilisation de solvants. Dans ce cas, la plante est solubilisée dans un ou plusieurs solvants pour extraire les actifs en fonction de leur affinité avec tel ou tel solvant. Chaque solvant est ensuite évaporé, ne laissant que l'"extrait sec". Il est important de noter que ce dernier diffère considérablement de la poudre obtenue par le simple broyage de la plante sèche.

Un engagement environnemental

La marque Nat&Form, développeur de ce produit, s'est engagée fermement en faveur d'une planète plus saine et plus verte à travers son projet PROTECT, initié en 2014. Ce projet est né de la volonté d'encourager les acteurs du changement, en soutenant financièrement des associations dédiées à la défense de l'environnement et à la protection animale. Chaque année, PROTECT alloue des fonds à 6 associations, à hauteur de 1 500 euros par projet. Cette contribution vise à financer divers besoins tels que locaux, équipements, et actions de sensibilisation, contribuant ainsi à la préservation de la faune et de la flore. En 2023, PROTECT a pu soutenir 30 associations sur le territoire français.

En parallèle, Nat&Form s'est fixé l'objectif ambitieux du "zéro plastique" d'ici 2025. Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages écoresponsables. Les piluliers sont fabriqués à partir de cartons recyclés à 100 %, assurant une recyclabilité totale. De plus, les couvercles sont conçus à partir de matières végétales 100 % compostables. L'étiquetage, quant à lui, est produit à partir de canne à sucre. Ces initiatives illustrent l'engagement de Nat&Form en faveur du zéro déchet, contribuant ainsi à un geste concret pour la préservation de la planète.

Quel est le rôle d'un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont définis comme des "denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seuls ou combinés". Ils sont commercialisés sous différentes formes telles que gélules, pastilles, comprimés, pilules, sachets de poudre, ampoules de liquide, flacons munis de compte-gouttes, et autres formes similaires destinées à être prises en unités mesurées de faible quantité. En tant que compléments, ils ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée et variée.

En règle générale, une alimentation saine et variée dans le cadre d'un mode de vie équilibré satisfait les besoins nutritionnels. Cependant, dans certaines situations particulières, les compléments alimentaires peuvent être utilisés, notamment pour compléter des carences spécifiques ou répondre à des besoins particuliers, comme chez les femmes enceintes ou les personnes âgées. Il est important de souligner que la décision de recourir à des compléments alimentaires devrait être guidée par des conseils médicaux avisés plutôt que par des choix individuels non éclairés.

Conseils complémentaires

  • Il est essentiel de consommer des compléments alimentaires dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré et varié pour maintenir la santé de l'organisme, surtout en cas de perte de poids ou de troubles digestifs. Un régime équilibré inclut la promotion d'aliments riches en nutriments essentiels tels que les acides aminés (trouvés dans les protéines), les acides gras poly-insaturés (oméga-3 et 6), les fibres, les vitamines et les micronutriments (comme le cuivre, le fer, le sélénium, le zinc, etc.). Par ailleurs, il est recommandé de limiter la consommation d'aliments transformés, d'aliments à forte teneur en acides gras saturés et d'aliments hypercaloriques pauvres en nutriments essentiels.

  • Un sommeil de qualité est crucial pour éviter les perturbations métaboliques, notamment les déséquilibres hormonaux qui peuvent augmenter la sensation de faim en réduisant la sécrétion de leptine (hormone de la satiété) et en stimulant la production de ghréline (hormone de la faim).

  • L'exercice physique est également un élément clé du bien-être. Il favorise une bonne digestion, augmente le métabolisme basal, améliore la respiration, réduit le stress et maintient l'équilibre hormonal. Une activité physique régulière et adaptée, comme la marche, le vélo, le sport ou la natation, pendant 15 à 30 minutes par jour, peut apporter des bénéfices significatifs pour la santé de l'organisme.

  • Il est aussi important d'éviter autant que possible les sources de stress chronique et de chercher des solutions naturelles pour le réduire, telles que le yoga, la cohérence cardiaque, le stretching ou l'activité physique. Le stress entraîne la production de cortisol, une hormone qui augmente l'appétit et peut conduire à des fringales après des épisodes de stress aigu.

  • Enfin, manger en pleine conscience est conseillé pour se sentir rassasié plus rapidement, ce qui aide à réguler les hormones de l'appétit (ghréline et leptine) et peut réduire la quantité d'aliments consommés, aidant ainsi à prévenir le surpoids et ses conséquences sur la santé.

Précautions d'emploi

  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
  • Enfants de moins de 12 ans, femmes allaitantes : consulter un professionnel de santé avant utilisation.
  • Contre-indication : les personnes ayant une hypothyroïdie ou un traitement de la thyroïde doivent préalablement consulter un professionnel de santé. L'emploi chez les femmes enceintes est déconseillé.

La marque : Nat&Form

L'entreprise Nat&Form a été fondée en 1996 par Elisabeth Macé avec la volonté d'apporter le bien-être de la nature à tous. Anciennement appelé Atlantic Nature, ce laboratoire breton situé à Ploemeur s'est rapidement placé en tant que leader français en phytothérapie écoresponsable. Depuis sa création, cette entreprise bretonne est inséparable avec son territoire. Pour cause, la biodiversité et la proximité avec l'océan Atlantique représente pour eux une source d'inspiration à développer des produits de manière raisonnée et écoresponsable. Cette inspiration a permis à Nat & Form de développer plus de 900 produits au sein d'un large réseau de point de vente : pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio et sites de vente en ligne.

Cette équipe composée de 72 salariés partage 4 valeurs fortes : une qualité exceptionnelle - une innovation et une expertise des plantes - une culture de l'écoresponsabilité - une accessibilité, une proximité et une confiance avec les clients ; des valeurs qu'essayent de promouvoir la Compagnie des Sens. Nat & Form met par ailleurs un point d'honneur à ce que leurs produits soient les plus écoresponsables possibles via leur projet PROTECT et leur objectif "2025 zéro plastique".