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Ce complément alimentaire renferme de l’extrait de pépin de pamplemousse BIO, titré en bioflavonoïdes. Il est fabriqué en France. Le mot "Pamplemousse" est souvent source de confusion. Il désigne généralement les fruits acidulés que l'on trouve habituellement dans les magasins, mais ce sont en réalité des Pomelos, également connu sous le nom scientifique Citrus x Paradisi. Le Pamplemousse "vrai" (Citrus grandis) est quant à lui issus d'Asie et moins fréquemment rencontré. 


Les plus produit : 

  • Extraits 100% BIO 
  • Solution buvable équipée d'un compte-gouttes

Produit en France par :

Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.


Ingrédients : Extrait de pépins de pamplemousse bio* (issu de Citrus paradisi et Citrus grandis) dosé à 800 mg de bioflavonoïdes pour 100 ml. Excipient : sirop d'agave bio*.


Ingrédients pour 60 gouttes : Extrait de pépins de pamplemousse bio* : 1,8 ml (dont 14,4 mg de bioflavonoïdes). *Issu de l'agriculture biologique.


Caractéristiques du produit :

Conseils d'utilisation : 20 gouttes, 3 fois par jour, à diluer dans un verre d'eau. Bien agiter avant chaque utilisation.
Stockage : À conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Conditionnement équivalent à  : 16 jours de prise (environ 1000 gouttes).

Ce produit possède ces labels :

Agriculture Biologique Fabriqué en France Vegan

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L’avis de la Compagnie des Sens

La Compagnie des Sens a sélectionné ce complément alimentaire de Levure de Riz Rouge et Ail BIO Nat&Form® pour plusieurs raisons :

  • Des ingrédients BIO de grande qualité.
  • L'absence de conservateurs.
  • Facile d'utilisation grâce au flacon compte-gouttes.

Zoom sur les ingrédients

PAMPLEMOUSSE

Le Pamplemousse vrai, ou Citrus maxima le fruit du pamplemoussier, un arbre fruitier d’Asie du Sud Est. Le Pamplemousse est un Agrume qui se distingue par son volume important, et l'épaisseur de sa peau rugueuse, jaune ou verte. Il a une forme piriforme. Sa pulpe est acide et contient peu de jus. La texture est croquante, légèrement juteuse, avec une saveur équilibrée, douce, légèrement amère et acide. Il renferme de 16 à 18 quartiers, remplis de pépins. La récolte à lieu entre octobre et janvier. Les fruits peuvent être énormes, et atteindre jusqu’à 5 kg. Le Pamplemousse « vrai » a fait son apparition en Malaisie et était cultivé en Chine il y a au moins 4000 ans. Son introduction en Europe a eu lieu au XIIe siècle, notamment en Espagne, bien que sa consommation à grande échelle n'a jamais été adoptée. C’est pourquoi on le retrouve rarement en Europe.

Le Pamplemousse est principalement retrouvé sous forme d’Huile Essentielle et d’Extraits de Pépins. Il est notamment connu pour les nombreux nutriments qu'il renferme et son faible indice calorique. Il présente également des propriétés d’inhibiteur enzymatique, entrainant parfois des interactions médicamenteuses. Les pépins de pamplemousse sont particulièrement réputés pour renforcer la résistance de l'organisme et stimuler le système immunitaire.

POMELO

Bien que fréquemment désigné par le terme pamplemousse, il est en réalité question du Pomelo, ou Citrus x Paradisi. Cet agrume de la famille des Rutaceae est issus d’un arbre provenant de l’hybridation entre un oranger (Citrus sinensis) et un Pamplemousse vrai (Citrus maxima). Il a des feuilles vert brillant et persistantes et des fleurs blanches particulièrement parfumées au printemps. Le Pomelo ressemble quelque peu à l’orange, de forme sphérique et avec une peau d’épaisseur semblable. Toutefois, il est de couleur rose-orangée, et possède une chaire rose vif et juteuse. Son goût est un peu amer mais quelque peu acide. Il est généralement composé d’une douzaine de quartiers. Le Pomelo est récolté tardivement, entre janvier et avril.

En phytothérapie, le Pomelo ou Pamplemousse Citrus x Paradisi est utilisé sous différentes formes, à la fois pour son zeste, et son jus, mais aussi pour ces pépins. Les pépins de Pomelo sont notamment reconnus pour favoriser la résistance de l’organisme et soutenir le système de défenses immunitaires.

SIROP D'AGAVE

Le Sirop d'Agave, également connu sous le nom de "nectar" d'Agave ou aguamiel, est un édulcorant élaboré à partir de diverses espèces d'agaves, dont l'Agave tequilana ("agave bleue" ou "agave à tequila"). Originaire des régions désertiques caillouteuses et montagneuses du Mexique, du sud des États-Unis et des Antilles, l'Agave est une plante succulente, appartenant à la famille des Agavacées. Le sirop d’Agave est produit à partir du jus extrait du cœur de l’agave lorsque la plante a déjà une dizaine d’années. Le jus est filtré et chauffé afin de le concentrer en un sirop liquide. Comparé au miel, le sirop d'agave présente une texture moins visqueuse et un goût plus doux.

Le Sirop d’agave renferme principalement des glucides. La teneur en glucides varie en fonction de l'espèce d’agave et du stade de maturité auquel elles sont récoltées. Du fait de sa concentration élevée en fructose, le sirop d'agave est réputé pour son faible indice glycémique, tout en offrant un pouvoir sucrant élevé.

Les avantages d'une solution buvable

Diverses formes galéniques sont disponibles pour les compléments alimentaires, telles que comprimés, gélules, capsules, sachets, ampoules, solutions buvables, etc. Nat&Form a judicieusement choisi d'opter pour une solution buvable en multidoses, motivé par plusieurs raisons :

  • Garantir une préparation homogène tout au long de l'utilisation du produit.
  • Accroître la biodisponibilité et la rapidité d'action.
  • Faciliter la prise et éviter les problèmes de déglutition, particulièrement pour les enfants ou les personnes âgées.
  • Assurer un dosage précis grâce à la forme de multidoses équipée d'un compte-gouttes.
  • Permettre l'ajustement de la dose en fonction de chaque individu.

Un engagement environnemental

La marque Nat&Form, conceptrice de ce produit, s'est engagée en faveur d'une planète plus saine et respectueuse de l'environnement. Leur initiative PROTECT, lancée en 2014, résulte de leur volonté de soutenir les acteurs du changement en apportant un soutien financier à des associations dédiées à la préservation de l'environnement et à la protection animale. Chaque année, PROTECT alloue des fonds à hauteur de 1 500 euros à six associations, contribuant ainsi au financement d'installations, d'équipements, et d'actions de sensibilisation visant à préserver la faune et la flore. En 2023, le projet PROTECT a pu soutenir 30 associations à travers la France.

Parallèlement, Nat&Form a établi l'objectif ambitieux de parvenir au "zéro plastique" d'ici 2025. Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages respectueux de l'environnement. Les piluliers sont fabriqués à partir de cartons recyclés à 100 % et sont recyclables. De plus, les couvercles sont conçus à partir de matières végétales totalement compostables. Enfin, les étiquettes sont élaborées à partir de canne à sucre. Toutes ces alternatives contribuent significativement à réduire les déchets, représentant ainsi une action concrète en faveur de la préservation de notre planète.

Quel est le rôle d'un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont définis comme "denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologiques seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses, à savoir les formes de présentation telles que les gélules, les pastilles, les comprimés, les pilules et autres formes similaires, ainsi que les sachets de poudre, les ampoules de liquide, les flacons munis de compte-gouttes et les autres formes analogues de préparations liquides ou en poudre destinés à être prises en unités mesurées de faible quantité". Ils ne doivent en aucun cas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée.

En l'absence de pathologie, une alimentation saine et équilibrée dans le cadre d'un mode de vie sain est généralement suffisante pour répondre aux besoins nutritionnels. Ainsi, la consommation de compléments alimentaires n'est pas nécessaire pour la plupart des individus. Cependant, certaines personnes, en raison de leur mode de vie ou d'autres raisons, peuvent choisir d'utiliser des compléments alimentaires pour compléter leur apport en nutriments. Dans certains cas, comme chez les femmes enceintes, les personnes âgées, ou d'autres populations spécifiques, des suppléments en vitamines, minéraux ou autres nutriments peuvent être recommandés. Il est cependant important que de telles décisions soient prises en consultation avec un professionnel de la santé plutôt que de manière individuelle et non éclairée.

En cas de traitement médical, il est impératif de consulter un médecin ou un pharmacien avant de prendre des compléments alimentaires, car ces produits peuvent interagir avec les médicaments et affecter leur efficacité.

Conseils complémentaires

  • Pour renforcer l'immunité, il est crucial de veiller à répondre aux besoins en vitamine D, en fer et en zinc, des nutriments fréquemment sujets à des déficits ou des carences dans l'alimentation quotidienne. En cas de manque, il est recommandé de consulter un médecin, car ces carences peuvent entraîner une diminution des défenses immunitaires.
  • L'utilisation d'huiles essentielles, notamment le Tea Tree, se révèle particulièrement bénéfique pour soutenir l'immunité, offrant une protection efficace tout au long de la saison hivernale. Pour les personnes sensibles aux huiles essentielles, telles que les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées, les hydrolats tels que l'hydrolat de Thym à linalol et peut constituer une alternative intéressante.
  • L'alimentation joue un rôle crucial, car de nombreux nutriments contribuent à optimiser le fonctionnement des défenses de l'organisme. Il est donc recommandé de privilégier les aliments riches en protéines, en omégas-3, en fibres, en antioxydants et en probiotiques.
  • Il est cependant important de noter que certains facteurs peuvent favoriser une baisse de l'immunité, tels que le stress chronique, le manque de sommeil, la sédentarité et l'exposition aux polluants et produits toxiques.

Précautions d'emploi

  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
  • Pour les enfants de moins de 12 ans, et les femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.

La marque : Nat & Form

Fondée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat & Form, anciennement connue sous le nom d’Atlantic Nature, a émergé avec la vision de partager les bienfaits naturels avec un public étendu. Basée à Ploemeur, cette entreprise bretonne s'est rapidement affirmée en tant que leader français de la phytothérapie écoresponsable. Tout au long de son parcours, elle a maintenu un lien fort avec sa région d'origine, tirant inspiration de la biodiversité abondante et de la proximité de l'océan Atlantique pour concevoir des produits écoresponsables. Grâce à cette connexion avec son environnement, Nat & Form a développé plus de 900 produits, disponibles dans un large réseau de points de vente, notamment les pharmacies, parapharmacies, magasins bio spécialisés et plateformes de vente en ligne.

Avec une équipe de 72 membres engagés, l'entreprise s'appuie sur quatre valeurs fondamentales : qualité irréprochable, expertise approfondie et innovation continue dans le domaine des plantes, engagement profond envers l'écoresponsabilité, et dévouement envers l'accessibilité, la proximité et la confiance client. Ces principes alignent également avec la philosophie de la Compagnie des Sens. Nat & Form œuvre constamment à améliorer l'écoresponsabilité de ses produits, matérialisée par l'initiative PROTECT et son objectif ambitieux pour 2025 : l'élimination complète du plastique de ses emballages.

Pamplemousse et Pomelos : quelles différences ?

Le terme « Pamplemousse » est souvent source de confusion. Pour tout un chacun, il fait référence aux fruits acidulés que l'on trouve fréquemment sur les étals des marchés et des magasins. Mais, il s'agit en réalité du Pomelo, ou Citrus x Paradisi. L'arbre à l'origine de ces fruits provient d'une hybridation naturelle entre l'oranger (Citrus sinensis) et le Pamplemousse vrai (Citrus maxima). Le Pomelo présente une peau d'épaisseur similaire à celle d'une orange, de couleur rose-orangée, et une chair rose vif et juteuse. Il peut être consommé sous diverses formes, en jus, en salades, en marinades ou en dessert.

Le Pamplemousse vrai, ou Citrus maxima, se distingue nettement du Pomelo. Il est originaire d’Asie du Sud-Est et est peu consommé en Europe. Il se caractérise par son volume important et sa silhouette piriforme. Sa peau est très épaisse, rugueuse et de couleur jaune ou verte. De plus, contrairement au Pomelo, sa pulpe est acide et contient peu de jus. Il est généralement consommé confit ou en confiture.

Huile Essentielle de Pamplemousse et Extrait de Pépins de Pamplemousse : quelles différences ?

De nombreuses confusions existent entre L’Huile essentielle de Pamplemousse et l’Extrait de Pépin de Pamplemousse, toutefois ces deux extraits présentent des distinctions tant au niveau de leur origine, que de leur composition et de leurs propriétés d’utilisations.

  • Origine du produit : En général, ces produits sont tous deux issus du Pomelo. L’Huile Essentielle de Pamplemousse est extraite, à froid, à partir du zeste du fruit. Alors que comme son nom l’indique, l’Extrait de Pépins de Pamplemousse, est issus principalement des graines, qui subissent un processus de séchage, avant d’être réduites en poudre et diluées dans de l'eau, de l'alcool ou de la glycérine.
  • Composition : L’Huile Essentielle de Pamplemousse est composée à 95% de terpènes, principalement du limonène. Elle contient en plus faible quantité des coumarines et des Flavonoïdes. Les composés actifs principaux de l’Extrait de Pépins de Pamplemousse sont la Vitamine C et les Citroflavonoïdes.
  • Propriétés d’utilisation : L’Huile Essentielle de Pamplemousse et l’Extrait de Pépins de Pamplemousse possèdent principalement des profitées antiseptiques, assainissantes et anti-oxydantes. Toutefois, ils ont également chacun des propriétés plus spécifiques.
  • Précautions d’utilisation : L'utilisation de l'Huile Essentielle de Pamplemousse nécessite quelques précautions en raison de sa propriété photosensibilisante (présence de coumarine) à l’état pur. Concernant l’Extrait de pépins de Pamplemousse, malgré le manque actuel de données, il est recommandé de l’employer en tenant compte de son potentiel effet d'inhibiteur enzymatique qui pourrait induire des interactions médicamenteuses.

Qu’est-ce que les défenses immunitaires ?

Le système immunitaire englobe l'ensemble des mécanismes de défense qui se déclenchent dès qu'une substance est identifiée comme "étrangère" et perçue comme une menace par l'organisme. Sa principale fonction est de nous protéger contre divers agents pathogènes tels que les virus, les bactéries et les champignons.

En cas d'affaiblissement, le risque est accru de devenir plus vulnérable aux infections, entraînant un temps de récupération prolongé. Il est donc crucial de prendre soin de son système immunitaire en anticipant les maux hivernaux ou en cas d'infections récurrentes.

Divers facteurs, tels que l'âge, le stress, le tabagisme et certaines maladies, sont reconnus pour influencer l'immunité. Toutefois, l'alimentation, le sommeil et l'activité physique peuvent également jouer un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire. En adoptant une bonne hygiène de vie, en répondant aux besoins en micronutriments, et en explorant des solutions à base de plantes et de produits naturels, il est possible de renforcer son système immunitaire et d'améliorer sa résistance.

Conseils complémentaires pour préserver le système immunitaire

La première démarche pour retrouver son énergie et sa vitalité réside dans la capacité à être à l'écoute de son corps. Il est crucial de repérer les signes de fatigue, qu'ils soient physiques ou mentaux, et de prendre des mesures préventives avant d'être submergé par l'épuisement.

L'alimentation joue un rôle essentiel dans la préservation du système immunitaire. Elle permet d’optimiser l'énergie et de la vitalité. Un estomac vide peut conduire à la fatigue, donc il est important de privilégier une collation composée de fruits, de légumes et d'oléagineux riches en vitamines et minéraux pour soutenir la santé globale. D'un autre côté, un estomac surchargé peut également contribuer à une fatigue accrue. Certains aliments, tels que le café et le thé, ont des effets tonifiants, tandis que d'autres, comme le guarana, favorisent la vitalité physique et mentale.

Le cycle du sommeil est fondamental pour optimiser la santé. La recommandation pour les adultes est de dormir entre 7 et 9 heures par nuit, avec la possibilité de courtes siestes de 10 à 20 minutes avant 16 heures pour ne pas perturber le cycle du sommeil.

Le stress est un contributeur majeur à la fatigue physique et mentale. Par conséquent, il est recommandé de pratiquer quotidiennement des exercices de relaxation tels que le yoga, la sophrologie, la cohérence cardiaque, ou une activité physique. Enfin, consacrer du temps chaque jour à une activité agréable permettant de s'évader peut s'avérer bénéfique.

Adopter une attitude positive peut aider à faire face aux défis. Il est important de se concentrer sur des pensées constructives, même lorsque des aspects négatifs persistent dans notre environnement.

En cas de fatigue physique, changer d'environnement peut être bénéfique. Prendre une pause, changer de pièce ou sortir prendre l'air sont autant de gestes qui peuvent redonner un regain d'énergie.