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Ce complément alimentaire contient des feuilles d’Ortie Piquante BIO (Urtica dioica). Il est certifié végan, fabriqué en France et est conditionné dans un emballage éco-responsable. Originaire des régions tempérées de l’Eurasie, l’ortie piquante est une herbacée vivace très commune autour des habitations. Malgré son caractère urticant, la feuille est notamment appréciée pour maintenir une peau nette.


Les plus produit : 

  • Extraits végétaux 100% BIO 
  • Contenant en carton recyclé et recyclable
  • Couvercle biosourcé et compostable
  • Étiquette biosourcée, constituée à 95% de résidus de canne à sucre
  • Gélules en gélatine végétale

Produit en France par :

Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.


Ingrédients pour 4 gélules :

Poudre de feuilles d'ortie piquante biologique* 840 mg. Gélule d'origine végétale 300 mg *Poudre issue de l'agriculture biologique


Caractéristiques du produit :

Bienfaits sur : Beauté de la Peau
Conseils d'utilisation : 4 gélules par jour. À avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas.
Vendu en : Emballage carton recyclé et recyclable d'origine végétale
Stockage : À conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Conditionnement équivalent à  : 90 gélules : 22 jours à raison de 4 gélules par jour.

Ce produit possède ces labels :

Agriculture Biologique Fabriqué en France Sans Additifs Vegan

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Produits Recommandés

L’avis de la Compagnie des Sens

La Compagnie des Sens a choisi ce complément alimentaire à base de feuilles d’Ortie Piquante BIO Nat&Form® pour diverses raisons :

  • La qualité exceptionnelle des ingrédients BIO.
  • L'absence totale d'additifs et de conservateurs.
  • La facilité d'utilisation grâce à l'ingestion de gélules entièrement végétales.
  • Un conditionnement respectueux de l'environnement, avec un emballage carton entièrement recyclé et recyclable, d'origine végétale.

Zoom sur l'Ortie Piquante

L’Ortie Piquante ou Grande Ortie (Urtica dioica) est une plante herbacée de la famille des Urticacées très répandue à travers le monde. En effet, on la retrouve dans tous les pays tempérés, dans des sols riche sen azotes et jusqu’à l’altitude de 2500 mètres. Elle pousse facilement à l’état sauvage dans les lieux non cultivés ou abandonnés. Elle se caractérise par de grandes feuilles ovales vertes et en dents de scie. Ces dernières sont couvertes de poils très urticants (provoquant une réaction inflammatoire à la surface de la peau) qui, au contact de la peau, libèrent un liquide allergisant. Une fois récoltées et séchées, les feuilles perdent cette propriétées, et sont même parfois consommées en soupes ou en salade.

En phytothérapie, l’Ortie est utilisée à la fois pour ses feuilles et pour sa racine, chacune ayant des usages bien spécifiques. Les feuilles sont cueillies au printemps avant l'apparition des fleurs. Elles renferment des minéraux, des oligo-éléments, des vitamines, et d'autres principes actifs. Et alors que ces propriétés diurétiques sont vantées depuis l’Antiquité, l’Ortie est aujourd’hui également une plante de choix en cosmétique. Elle est reconnue pour contribuer à une peau plus nette. Elle aurait une action sur la fonction de production de sébum de la peau.

Les avantages d'une gélule

Le complément alimentaire de Nat&Form a pris la forme de gélules de manière avisée, parmi les différentes formes galéniques disponibles telles que comprimés, gélules, capsules, sachets, ampoules buvables, etc. Cette décision stratégique vise à :

  • Éviter les risques de surdosage susceptibles d'engendrer des effets secondaires.
  • Faciliter considérablement la prise.
  • Prolonger la durée de conservation des éléments nutritifs contenus dans les gélules.
  • Simplifier le transport, notamment lors des week-ends ou des vacances.
  • Faciliter l'utilisation en nécessitant simplement un peu d'eau pour la consommation.
  • Permettre une ingestion aisée du contenu.
  • Réduire la présence d'additifs, fréquemment observée dans d'autres formes comme les comprimés

Une gélule 100 % végétale

Nat&Form a opté pour l'utilisation de gélules végétales en HPMC comme forme galénique pour ses compléments alimentaires. Cette décision découle de conclusions d'études de consommation indiquant que les gélules sont la forme préférée lors de la prise de compléments alimentaires. Les gélules en HPMC, également appelées "gélules d'origine végétale", sont fabriquées à partir de pulpes de pin, communément appelées HPMC (pour Hydroxypropylméthylcellulose ou Hypromellose). Introduites en 1998, ces gélules HPMC sont très prisées en raison de leur faible exposition à l'eau, caractéristique bénéfique pour la préservation des actifs sensibles à l'humidité. Dans ce contexte, les gélules en HPMC démontrent une grande résistance à l'humidité. De plus, elles sont exemptes d'additifs.

Cependant, les gélules en HPMC sont produites à partir de cellulose naturelle. Ce processus implique l'utilisation d'un polymère naturel soumis à quelques étapes de synthèse avec l'emploi de solvants pour obtenir le produit final. L'utilisation de ces solvants suscite des débats parmi les concurrents du marché, qui expriment des inquiétudes quant à une éventuelle présence significative de ces solvants dans les gélules. Néanmoins, des études ont démontré que les gélules en HPMC ne contiennent aucune trace de ces solvants à l'étape finale de fabrication, suggérant ainsi qu'elles sont considérées sans risque pour la santé.

Deux autres catégories de gélules existent également :

  • La gélule en gélatine, apparue sur le marché en 1847, est fabriquée à partir de sous-produits de porc, de bœuf, ou de poisson. Bien qu'elles aient connu une large présence jusqu'à la crise de la vache folle en 1996 et les mouvements en faveur de la protection animale, ces gélules demeurent fiables et sans danger. Leur imperméabilité élevée à l'oxygène est un avantage notable. Cependant, il est important de noter qu'elles présentent une forte exposition à l'eau pour les composants actifs. De plus, l'utilisation de principes actifs sous forme liquide dans ces gélules n'est pas recommandée.
  • La gélule en pullulane, introduite en 2012, représente la forme la plus récente de gélules. Ces gélules sont élaborées à partir d'un polysaccharide issu de la fermentation de l'amidon de tapioca par des souches extraites de champignons. Elles sont promues comme étant des gélules sans risque et encore plus d'origine végétale que celles en HPMC. Leur caractéristique d'imperméabilité à l'oxygène les rend particulièrement efficaces pour prévenir l'oxydation des substances qu'elles renferment.Cependant, il est crucial de noter que, similairement aux gélules en gélatine, les gélules en pullulane présentent une forte exposition à l'eau pour les composants actifs. De plus, elles ne peuvent obtenir la certification BIO car le pullulane est produit par fermentation, et elles ne peuvent prétendre au label VÉGAN en raison de l'impact environnemental associé à la production par fermentation. Enfin, il est à noter qu'elles contiennent un additif, la carraghénane (additif E407), nécessaire pour la formation de la gélule.

Une poudre totale

Nat&Form a décidé d'opter pour l'utilisation de la poudre totale de plantes sèches dans la fabrication de ses compléments alimentaires sous forme de gélules. La poudre totale est le résultat final d'un broyage mécanique de la partie de la plante contenant les substances actives, après séchage. Ces composés actifs ont la particularité d'agir en synergie, créant des effets tels que "le tout est plus grand que la somme des parties", phénomène connu sous le nom d'effet "Totum" en phytothérapie. C'est pourquoi les produits naturels, qui intègrent l'ensemble des actifs d'une plante (ou "Totum"), sont préférables à des actifs isolés.

D'autres méthodes existent pour obtenir de la poudre de plante, notamment les extraits secs qui nécessitent un processus plus complexe et l'utilisation de solvants. Dans ce cas, la plante est solubilisée dans un ou plusieurs solvants pour extraire les actifs en fonction de leur affinité avec tel ou tel solvant. Chaque solvant est ensuite évaporé pour obtenir l'"extrait sec". Ce dernier diffère donc considérablement de la poudre obtenue par simple broyage de la plante sèche.

Un engagement environnemental

La marque responsable de ce produit, Nat&Form, s'est engagée en faveur d'une planète plus saine et plus verte. Leur initiative PROTECT, lancée en 2014, découle de la volonté d'encourager les acteurs du changement. Dans cette perspective, ils ont décidé de soutenir financièrement des associations dédiées à la défense de l'environnement et à la protection animale. À travers PROTECT, ils contribuent financièrement aux projets de six associations chaque année, allouant une somme de 1 500 euros. Cette démarche vise à financer des locaux, du matériel, ainsi que des actions de sensibilisation visant à préserver la faune et la flore. En 2023, le projet PROTECT a pu apporter son soutien à 30 associations sur le territoire français.

En complément, Nat&Form a instauré l'objectif "2025 zéro plastique". Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages respectueux de l'environnement. Les piluliers sont conçus à partir de cartons recyclés, totalement recyclables, tandis que les couvercles sont fabriqués à partir de matières végétales entièrement compostables. De plus, les étiquettes sont élaborées à partir de canne à sucre. L'ensemble de ces alternatives concourt à la réduction des déchets, contribuant ainsi à prendre soin de la planète.

Quel est le rôle d'un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont définis comme des "denrées alimentaires ayant pour objectif de compléter un régime alimentaire normal, constituant une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seuls ou combinés. Ils sont commercialisés sous forme de doses, comprenant des présentations telles que gélules, pastilles, comprimés, pilules, ainsi que des sachets de poudre, des ampoules de liquide, des flacons munis de compte-gouttes et d'autres formes analogues de préparations liquides ou en poudre destinées à être prises en unités mesurées de faible quantité". Par conséquent, les compléments alimentaires sont conçus pour compléter un régime alimentaire et ne doivent en aucun cas servir de substitut à une alimentation équilibrée et variée.

En règle générale, en l'absence de pathologie, une alimentation saine et diversifiée dans le cadre d'un mode de vie équilibré est suffisante pour répondre aux besoins nutritionnels. L'utilisation de compléments alimentaires n'est alors pas nécessaire. Cependant, certains consommateurs peuvent choisir d'ajouter des compléments alimentaires à leur alimentation en raison d'un mode de vie particulier ou d'autres motivations. Pour certaines populations spécifiques, telles que les femmes enceintes ou les personnes âgées, des apports supplémentaires en vitamines, minéraux ou autres nutriments peuvent être envisagés. Il est cependant recommandé de rechercher un avis médical plutôt que de prendre des décisions nutritionnelles individuelles sans éclaircissements.

En cas de traitement médical, il est impératif de consulter un médecin ou un pharmacien avant de recourir à un complément alimentaire, car ces produits peuvent interagir avec les médicaments et influencer leur efficacité.

Conseils complémentaires


  • L'alimentation est un allié crucial dans la préservation de la santé de la peau. Elle prévient ou pallie les carences en nutriments essentiels de la peau, tels que le fer, le zinc, les protéines, les acides gras poly-insaturés (omégas-3 et omégas-6), le cuivre, le magnésium, les vitamines A, B (B4, B5, B6, B8) et C. Une alimentation équilibrée et diversifiée demeure donc essentielle pour optimiser la santé cutanée.
  • L'hydratation quotidienne de la peau revêt une importance capitale pour en prendre soin. Le choix des produits utilisés doit être judicieux et adapté au type de peau, car l'utilisation de produits conçus pour une peau grasse sur une peau sèche peut entraîner des résultats néfastes.
  • Un sommeil adéquat est indispensable pour éviter toute perturbation de l'équilibre hormonal, qui pourrait se répercuter sur la peau. Il est recommandé aux adultes de dormir entre 7 et 9 heures par nuit. En cas de troubles du sommeil, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.
  • Pour atténuer l'impact du stress quotidien sur la santé de la peau, la pratique d'exercices de méditation ou de cohérence cardiaque peut constituer une solution efficace.

Précautions d'emploi

  • Les compléments alimentaires doivent être intégrés dans un mode de vie sain et ne doivent en aucun cas se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Il est essentiel de respecter la dose quotidienne recommandée
  • Tenir hors de portée des enfants,
  • Garder dans un lieu sec et protégé de la lumière.
  • Pour les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, il est fortement recommandé de solliciter l'avis d'un professionnel de la santé avant de recourir à ces compléments.
  • Contre-indiqué en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale.

La marque : Nat & Form

Fondée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form a émergé sous le nom d'Atlantic Nature, devenant rapidement un leader français en phytothérapie écoresponsable. Établi à Ploemeur en Bretagne, ce laboratoire est étroitement lié à son environnement. La biodiversité et la proximité de l'océan Atlantique sont une source d'inspiration, incitant l'entreprise à concevoir plus de 900 produits de manière écologique. Ces produits sont distribués à travers un vaste réseau comprenant des pharmacies, parapharmacies, magasins bio spécialisés et plateformes de vente en ligne.

Les 72 collaborateurs de Nat&Form partagent un ensemble de quatre valeurs essentielles : un engagement envers une qualité exceptionnelle, une culture de l'innovation et une expertise approfondie des plantes, une forte orientation vers l'écoresponsabilité, et enfin, un dévouement continu envers l'accessibilité, la proximité, et la confiance envers leurs clients. Ces valeurs sont activement encouragées, en cohérence avec les objectifs de la Compagnie des Sens. De plus, Nat&Form s'emploie à rendre ses produits aussi écoresponsables que possible grâce à son projet PROTECT et son initiative pour atteindre le "2025 zéro plastique".

Quels sont les différents types de peaux ?

Il est évident que tous les types de peau ne sont pas identiques. En plus de l'origine ethnique et de l'âge, la nature de notre peau est déterminée par son type. Ce dernier est influencé par divers facteurs tels que la génétique, l'âge et l'environnement. Il est donc essentiel de connaitre les caractéristiques de sa peau afin de lui prodiguer des soins appropriés.

  • La peau normale, ou peau eudermique : On parle également de peau équilibrée. Sa concentration en eau, sa sécrétion de sébum, et d'autres éléments qui affectent la santé de la peau se situent tous dans des plages normales. La texture de la peau est douce, velouté et lisse. Le teint est frais et de couleur uniforme. La zone en « T » de ce type de peau peut parfois être un peu grasse, mais présente rarement une brillance excessive. De plus, ces peaux sont peu sujettes à la sécheresse cutanée et aux tiraillements. Ces peaux sont également peu affectées par l’apparition d’imperfections. On retrouve principalement ce type de peau chez les jeunes. Les peaux normales doivent toutefois suivre un programme de soin incluant un nettoyage régulier, et une hydratation.
  • La peau mixte : Ce type de peau est peu commun. Comme son nom l’indique, elle se distingue par des zones spécifiques de peau grasse et sèches, au niveau du visage. D’une part, une zone en « T » au niveau du front, du nez et du menton à tendance à être grasse, alors que juste à côté, la peau des joues, des lèvres et les yeux est normale ou sèche. Les pores au niveau de la zone en « T » peuvent être dilatés et sont propices à la formation de points noires. Elle est la cause d’un déséquilibre de production de sébum. Les individus présentant un type de peau mixte nécessitent des routines de soins distinctes afin de tenir compte des besoins spécifiques des différentes zones cutanées.
  • La peau grasse ou séborrhée : Elle est liée à l’hyperactivité des glandes sébacées, et présente un aspect brillant avec des pores souvent visibles et dilatés à cause de la production excessive de sébum. Les zones les plus souvent touchées sont les pommettes et le front, notamment chez les adolescents et les jeunes adultes. Il est recommandé d’utiliser des produits contenant peu d’huiles afin de ne pas accentuer la brillance « naturelle » de la peau. Il faut noter que toutes les peaux ne sont pas naturellement grasses. Des facteurs tels que le stress, les hormones, le régime alimentaire, ou un traitement pharmacologique peuvent favoriser la peau grasse. Il est également important de rappeler l’importance de se démaquiller de manière appliquée et de bien nettoyer la peau dans ce contexte. Il est préférable d’utiliser des sérums ou des crèmes spécifiques.
  • La peau sèche ou xérose cutanée : Elle se caractérise par une production réduite de sébum, entraînant des sensations de tiraillements, des rougeurs, et ou la formation de plaques rouges, principalement au niveau des joues. Dans les cas de sécheresse extrême, une desquamation peut se manifester. Les personnes présentant une peau sèche peuvent souffrir d'une diminution de certains des agents hydratants naturels qui contribuent à la rétention d'eau de la peau. De plus, la moindre production de sébum est problématique puisque cette huile forme une barrière cutanée, joue un rôle protecteur contre les influences environnementales telles que la température, la saleté et l'humidité. L’hydratation est donc essentielle pour prendre soin de ce type de peau. Il est possible d’opter pour des solutions hydratantes et des huiles afin de répondre aux besoins de votre peau. Il est également recommandé d'éviter les éléments susceptibles d'accentuer la sécheresse cutanée, comme les douches prolongées et chaudes, le chauffage central, certains médicaments, et l'exposition aux rayons ultraviolets.


Quels produits naturels privilégier pour une peau plus nette ?

La Pensée Sauvage (Viola tricolor L.) est également employée dans la médecine traditionnelle en raison de ses bienfaits dermatologiques. Elle est traditionnellement préconisée pour traiter les affections cutanées et favoriser une peau saine, en éliminant les toxines de la peau.