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Ce complément alimentaire Nat&Form est fait à base de Ginseng (Panax ginseng) et Guarana (Paullinia cupana) BIO. Il est emballé dans un conditionnement éco-responsable d’origine végétale. Originaire de Chine, le Ginseng est utilisé en phytothérapie pour son action tonique générale sur l’organisme. Le Guarana, est une plante provenant du Brésil, dont les graines stimule la vitalité grâce à leur apport en caféine.


Les plus produit : 

  • Extraits végétaux 100% BIO 
  • Contenant en carton recyclé et recyclable
  • Couvercle biosourcé et compostable
  • Étiquette biosourcée, constituée à 95% de résidus de canne à sucre
  • Gélules en gélatine végétale

Produit en France par :

Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.


Ingrédients pour 4 gélules :

Poudre de graines de guarana biologique* 500mg, maltodextrine biologique* 334mg, gélule d’origine végétale 300mg, poudre de racines de ginseng biologique* 166mg. *Poudres issues de l’agriculture biologique


Caractéristiques du produit :

Bienfaits sur : Fatigue, Vitalité
Conseils d'utilisation : 4 gélules par jour. A avaler avec un grand verre d’eau au milieu des repas.
Vendu en : Emballage carton recyclé et recyclable d'origine végétale
Stockage : À conserver dans un endroit sec, ventilé, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Conditionnement équivalent à  : 30 jours de prise (120 gélules).

Ce produit possède ces labels :

Agriculture Biologique Fabriqué en France Vegan

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Produits Recommandés

L’avis de la Compagnie des Sens

La Compagnie des Sens a sélectionné ce complément alimentaire de Ginseng et Guarana BIO Nat & Form® pour plusieurs raisons :

  • Des ingrédients BIO de grande qualité.
  • L'absence d'additifs et de conservateurs.
  • Facile d'utilisation grâce à la consommation de gélules 100 % d'origine végétale.
  • Un packaging éco-conçu, l'emballage carton est 100 % recyclé et recyclable, et est d'origine végétale.

Zoom sur les ingrédients

Guarana

Guarana

Le Guarana, ou Paullinia cupana en latin, est une plante grimpante de la famille des Sapindacées pouvant atteindre jusqu’à 12 mètres de long. Elle est originaire d’Amazonie, du Nord du Brésil et du Vénézuela. Initialement utilisé par les indiens Guarani, cette plante a été modifiée par les industries agro-alimentaires dans les années 1990 pour en faire un arbuste moins nutritif mais produisant davantage de graines. Cette augmentation de la production de graines a pour objectif d’extraire une quantité accrue de caféine, connue sous le nom de guaranine, pour la fabrication de boissons énergisantes et de compléments alimentaires.

Les chercheurs, ayant découvert que la caféine pouvait être présente dans d’autres aliments sous différentes appellations, telles que la matéine dans le maté, théine dans le thé et guaranine dans le guarana, ont entrepris d’étudier les bienfaits de cette plante sur la vitalité. Les résultats obtenus ont été si prometteurs que des allégations de santé ont été formulées puis validées par les instances de Santé. Ainsi, il est désormais reconnu que le Guarana contribue à stimuler la vitalité en favorisant la vigilance et en réduisant la fatigue mentale.

Ginseng

Ginseng

Le Ginseng, ou Panax ginseng en latin, est une plante vivace originaire d’Asie et appartenant à la famille des Araliacées. Cette plante a une histoire riche en tant que remède traditionnel et est célébrée pour ses propriétés bénéfiques sur la santé. La variété la plus renommée, le Ginseng rouge, est obtenu en soumettant les racines à de la vapeur, suivi d’un séchage, lui conférant une teinte rougeâtre caractéristique. Depuis des millénaires, cette racine, aux allures anthropomorphes, était déjà mentionnée dans les écrits anciens, soulignant son importance culturelle et médicinale.

Les chercheurs contemporains ont validé ses nombreux bienfaits sur la vitalité, l’endurance et la résistance au stress temporaire. Ainsi, le Ginseng continue d’être apprécié dans le monde entier en tant que soutien naturel pour maintenir une santé optimale et promouvoir une vitalité globale.

Maltodextrine

La maltodextrine est un mélange de divers glucides de petite taille résultant de l'hydrolyse de l'amidon provenant de sources telles que le blé, le riz, la pomme de terre, le tapioca ou le maïs. Ses propriétés comprennent également l'absorption des matières grasses et des liquides, ce qui permet de modifier la texture des aliments. Dans l'industrie agro-alimentaire, la maltodextrine est utilisée en tant qu'additif, jouant ainsi un rôle d'agent de texture et pouvant servir de substitut aux sucres ou aux matières grasses.

Malgré les interrogations sur la sécurité de la maltodextrine, la Food and Drug Administration (FDA) l’a classifiée comme étant généralement reconnue comme sûre (GRAS), lorsqu'elle est issue de maïs. Il est aussi à noter que bien que la maltodextrine puisse être dérivée du blé, elle ne contient pas de gluten, celui-ci étant éliminé durant le processus de fabrication.


Les avantages d'une gélule

Les résultats des enquêtes sur la consommation révèlent que les gélules sont parmi les formes d’administration les plus prisées pour les compléments alimentaires.

Nat&Form a pris la décision éclairée d’adopter les gélules comme mode de présentation de ses compléments alimentaires, offrant ainsi plusieurs avantages :

  • Prévention des risques de surdosage et des effets secondaires potentiels.
  • Prolongation de la durée de conservation des composants alimentaires contenus dans les gélules.
  • Facilitation du transport lors des week-ends ou des vacances.
  • Simplification de l’utilisation en nécessitant une quantité minimale d’eau.
  • Facilité d’ingestion.
  • Réduction de la présence d’excipients, souvent utilisés dans d'autres formes galéniques.
  • Concentration accrue d’actifs par rapport à d’autres formulations.

Une gélule 100 % végétale

Nat&Form a choisi d’adopter la gélule végétale en HPMC (Hydroxypropylméthylcellulose ou Hypromellose) comme forme galénique pour ses compléments alimentaires, en réponse à la préférence manifeste des consommateurs pour les gélules dans la prise de compléments alimentaires. Les gélules en HPMC, également connues sous le nom de « gélules d’origine végétale », dérivent de pulpes de pin. Introduites en 1998, elles sont appréciées pour leur faible exposition à l’eau, protégeant ainsi les actifs sensibles à l’humidité et son exemptes d’additifs.

Cependant, leur fabrication à partir de cellulose naturelle implique un processus de synthèse avec l’utilisation de solvants, suscitant des débats sur leur présence potentielle dans les gélules. Des études ont toutefois démontré l’absence de traces de ces solvants dans les gélules en HPMC finales, les rendant sûres pour la santé.

D’autres types de gélules existent également :

  • Gélules en gélatine : issue de sous-produits de porc, de bœuf ou de poisson, ces gélules présentes sur le marché depuis 1847, ont vu leur popularité décliner en raison de la crise de la vache folle en 1996 et des préoccupations liées à la protection animale. Bien qu’elles soient fiables et imperméables à l’oxygène, elles exposent fortement les actifs à l’eau, et ne conviennent pas aux actifs sous forme liquide.

  • Gélules en pullulane : Apparues en 2012, ces gélules proviennent d’un polysaccharide issu de la fermentation d’amidon de tapioca par des souches extraites de champignon. Présentées comme sans risque et plus végétales que les gélules en HPMC, elles offrent une forte exposition à l’eau pour les actifs, ne peuvent obtenir le label BIO en raison de la production par fermentation, et ne sont pas éligibles au label VEGAN en raison de l’impact environnemental de cette méthode. De plus, elles contiennent un additif, la carraghénane (E407), utilisé pour la moulure de la gélule.

Une poudre totale de plantes pour préserver les principes actifs

Nat&Form a fait le choix d’incorporer de la poudre totale de plantes sèches dans la fabrication de ses compléments alimentaires présentés sous formes de gélules. Cette poudre totale résulte d’un processus combinant séchage et broyage mécanique de la partie végétale contenant les actifs. Ces composés interagissent en synergie, créant des effets où « le tout est plus grand que la somme des parties ». Un effet en phytothérapie, connu sous le nom de « totum ». C’est pourquoi les produits naturels renfermant l’intégralité des actifs d’une plante, sont privilégiés par rapport à un actif isolé.

D’autres méthodes, telles que les extraits secs, impliquent un processus plus complexe faisant intervenir des solvants pour obtenir de la poudre végétale. Dans cette approche, la plante est dissoute dans un ou plusieurs solvants pour extraire les actifs en fonction de leur affinité avec ces solvants spécifiques. Cette méthode diffère considérablement de la poudre obtenue par le broyage de la plante sèche.

Un engagement environnemental

Nat&Form a lancé en 2014 le projet PROTECT. Cette initiative vise à encourager et soutenir les défenseurs de l’environnement et du bien-être animal. Chaque année, ce projet octroie un soutien financier de 1500 euros à six associations, les aidant à financer des locaux, du matériel, ainsi que des initiatives de sensibilisation pour la préservation de la faune et la flore. En 2023, PROTECT a soutenu à 30 associations à travers la France.

Poursuivant son engagement, Nat&Form s’est fixé pour objectif d’atteindre le « zéro plastique » d’ici 2025. Actuellement, 93% de leurs produits sont fabriqués à partir de matériaux respectueux de l’environnement. Les comprimés sont conditionnés dans des pilulier en carton recyclé à 100%, et à nouveau recyclable. Les couvercles sont confectionnés à partir de matières végétales entièrement compostables. Les étiquettes, quant à elles, sont conçues à partir de canne à sucre. Ces alternatives contribuent de manière significative à la réduction des déchets, incarnant un geste concret en faveur de la préservation de l’environnement.

Quel est le rôle d'un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires, définis comme des "produits alimentaires ayant pour objectif de compléter un régime alimentaire normal", fournissent une concentration en nutriments ou autres substances aux effets nutritionnels ou physiologiques, que ce soit de manière isolée ou combinée. Ils se déclinent sous diverses formes, telles les gélules, pastilles, comprimés, pilules sachets de poudre, ampoules, flacons munis de compte-gouttes, conçus pour être pris en doses mesurées de petite quantité". Leur dénomination reflète clairement leur vocation : compléter une alimentation équilibrée et variée, plutôt que la remplacer.

En général, en l’absence de pathologie, une alimentation équilibrée et variée, associée à un mode de vie sain est généralement suffisante pour couvrir les besoins nutritionnels. L’usage de compléments alimentaires n’est généralement pas nécessaire. Cependant, certaines personnes, motivées par des choix de vie particuliers, peuvent opter pour des compléments afin d’enrichir leur apport en nutriments. Dans des situations spécifiques, telles que la grossesse ou la vieillesse, des suppléments en vitamines et minéraux peuvent être appropriés. Il est essentiel de souligner que leur consommation devrait être supervisée par un professionnel de la santé plutôt que de suivre une démarche individuelle non éclairée.

 En cas de traitement médical, il est impératif de consulter un médecin ou un pharmacien avant d’initier la prise d’un complément alimentaire, car ces produits peuvent interagir avec les médicaments et influencer leur efficacité.

Conseils complémentaires pour retrouver de l'énergie

La première étape pour restaurer énergie et vitalité réside dans la capacité à écouter de son corps. Il est crucial de reconnaître les signes de fatigue physique et mentale et d’adopter les mesures nécessaires avant d'être submergé.

L'alimentation joue un rôle essentiel dans l’optimisation de l'énergie et de la vitalité. Un ventre vide peut contribuer à la fatigue, donc des collations à base de fruits, de légumes et d’oléagineux riches en vitamines et minéraux, est recommandée. A contrario, une suralimentation sollicitera beaucoup l’organisme, entraînant également à un état de fatigue. Certains aliments, tels que le café et le T, offrent des effets tonifiants, tandis que d’autres, comme le guarana, favorisent la vitalité physique et mentale.

Le cycle du sommeil est fondamental pour optimiser sa santé, avec une recommandation de 7 à 9 heures de sommeil pour les adultes, et des siestes de 10 à 20 minutes avant 16h pour ne pas perturber le rythme du sommeil.

Le stress est un grand contributeur à la fatigue physique et mentale. Il peut être atténué grâce à la pratique d’exercices de relaxation quotidiens tels que le yoga, la sophrologie, la cohérence cardiaque, ou une activité physique. De plus, consacrer du temps chaque jour à une activité plaisante peut procurer des bienfaits.

Favoriser une attitude positive s’avère être un outil puissant face aux défis quotidiens. Il est important de s’efforcer de se concentrer sur des pensées positives, même en présence d’éléments négatifs dans notre environnement.

En cas de fatigue physique, un changement d'environnement peut s’avérer bénéfique, que ce soit par une pause, un changement de pièce ou une sortie à l’extérieur, offrant ainsi un regain d’énergie.

Précautions d'emploi

  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
  • Enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.
  • Déconseillé aux personnes sous traitement antidiabétique.
  • Il est recommandé de boire beaucoup d’eau pour garantir l’ingestion de la substance jusqu’à l’estomac.
  • Ne pas utiliser chez les personnes rencontrant des difficultés à déglutir.
  • Contient de la caféine (environ 20 mg pour 4 gélules).

La marque : Nat & Form

Fondée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form autrefois Atlantic Nature, est devenue le leader français en phytothérapie écoresponsable depuis son laboratoire breton basé à Ploemeur. Profondément enracinée dans son environnement, l’entreprise tire son inspiration de la biodiversité et la proximité de l’océan Atlantique pour élaborer plus de 900 produits de manière raisonnée et écoresponsable. La distribution des produits Nat&Form s’effectue à travers un vaste réseau de points de vente, incluant des pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio, ainsi que des sites de vente en ligne.

Portée par une équipe de 72 collaborateurs, Nat&Form incarne quatre valeurs essentielles : une recherche constante de qualité exceptionnelle, un engagement continu pour l’innovation et l’expertise végétale, une culture écoresponsable et accessible ainsi qu’une volonté affirmée de proximité et de confiance avec les clients. Ces principes orientent les initiatives de la Compagnie des Sens. Nat&Form s’investit également à une démarche écoresponsable, concrétisée par son projet PROTECT et son ambition audacieuse d’atteindre le statut « zéro plastique » d’ici 2025.

Quelles autres plantes favorisent énergie et vitalité ?

  • La Rhodiola (Rhodiola rosea) : Plante adaptogène, la rhodiola aide le corps à s’adapter au stress, améliorant ainsi la résistance globale. Elle est associée à une augmentation de l’énergie, de la concentration et de la vitalité.

  • Le Gingembre (Zingiber officinale) : Réputé pour ses propriétés énergisantes, grâce à ses composés actifs, les gingerols, qui stimulent le système nerveux central et favorisent la vigilance en réduisant la fatigue mentale. Ses propriétés anti-inflammatoires améliorent la circulation sanguine et l’oxygénation cellulaire, contribuant ainsi à une sensation de vitalité.

  • La Spiruline (Arthrospira platensis) : La spiruline est une microalgue riche en nutriments essentiels tels que les protéines, les vitamines, les minéraux et les acides gras, des éléments nécessaires pour soutenir la production d’énergie et maintenir la vitalité. Sa teneur en chlorophylle stimule la production d’oxygène cellulaire, renforçant ainsi la sensation de vitalité.