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Ce complément alimentaire Nat&Form est fait à base de Salsepareille (Smilax officinalis). Il est fabriqué en France et est conditionné dans un emballage éco-responsable d’origine végétale. Plante grimpante présente dans les maquis et les haies, la salsepareille est courante en Méditerranée, au Moyen-Orient et en Afrique centrale. Ses racines sont utilisées en phytothérapie car elles renferment notamment des saponosides.


Les plus produit : 

  • Contenant en carton recyclé et recyclable
  • Couvercle biosourcé et compostable
  • Étiquette biosourcée, constituée à 95% de résidus de canne à sucre

Produit en France par :

Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.


Ingrédients pour 6 gélules :

Poudre de racines de Salsepareille 1380mg, Gélatine 450mg.


Caractéristiques du produit :

Conseils d'utilisation : 3 à 6 gélules par jour. A avaler avec un grand verre d’eau au milieu des repas.
Vendu en : Emballage carton recyclé et recyclable d'origine végétale
Stockage : À conserver dans un endroit sec, ventilé, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Conditionnement équivalent à  : 30 à 60 jours de prise (200 gélules).

Ce produit possède ces labels :

Fabriqué en France Sans Additifs

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Produits Recommandés

L’avis de la Compagnie des Sens

La Compagnie des Sens a sélectionné ce complément alimentaire de Salsepareille Nat & Form® pour plusieurs raisons :

  • Des ingrédients de grande qualité.
  • L'absence d'additifs et de conservateurs.
  • Facile d'utilisation grâce à la consommation en gélules.
  • Un packaging éco-conçu, l'emballage carton est 100 % recyclé et recyclable, et d'origine végétale.

Zoom sur la Salsepareille

La Salsepareille d’Europe, ou Smilax officinalis en latin, est une plante grimpante vivace à feuilles persistantes de la famille des Smilaccacées. Présente en Méditerranée, au Moyen-Orient et en Afrique centrale, dont les racines sont utilisées en phytothérapie grâce au fat qu'elles renferment des saponosides. Son goût évoque la vanille, la réglisse et la racinette. Seule ou associée, elle constitue une bonne cure de printemps. Si la Salsepareille est connue pour entrer dans la composition du fameux sode "Sarsaparilla", elle peut aussi être utilisée dans des infusions et des teintures-mères. Et pour la petite histoire, la salsepareille est la plante de la potion magique des Schtroumpfs !

Les avantages d'une gélule

Les données issues d’études de consommation révèlent que les gélules sont parmi les modes d’administration les plus populaires pour les compléments alimentaires.

Il existe plusieurs formes galéniques pour ces compléments alimentaires, telles que les comprimés, gélules, capsules, sachets, solutions buvables, etc. Nat&Form a fait le choix judicieux de proposer ses compléments alimentaires sous forme de gélules, offrant ainsi plusieurs avantages :

  • Eviter les risques de surdosage et les effets secondaires associés.
  • Prolonger la durée de conservation des composants alimentaires présents dans les gélules.
  • Simplifier le transport lors des week-ends ou les vacances.
  • Faciliter l’utilisation en ne nécessitant que peu d’eau.
  • Permettre une ingestion aisée.
  • Réduire la présence d'excipients, fréquemment utilisés dans d'autres formes galéniques.
  • Concentrer davantage d'actifs par rapport à d’autres formulations.

Une poudre totale de plantes pour préserver les principes actifs

Nat&Form a pris la décision d’employer de la poudre totale de plantes sèches dans la conception de ses compléments alimentaires sous formes de gélules. Cette poudre totale résulte d’un séchage, suivi d’un broyage mécanique de la partie végétale renfermant les principes actifs. Ces composés agissent en synergie, produisant des effets où « le tout est plus grand que la somme des parties », un effet en phytothérapie, connu sous le nom de « totum ». C’est pourquoi les produits naturels, contenant l’intégralité des actifs d’une plante, sont privilégiés par rapport à un actif isolé.

D'autres méthodes, comme les extraits secs, requièrent un processus plus complexe impliquant l'utilisation de solvants. Dans ce contexte, la plante est dissoute dans un ou plusieurs solvants afin d'extraire les composés actifs en fonction de leur affinité avec ces solvants spécifiques. Chaque solvant est ensuite évaporé, laissant ainsi place à ce que l'on appelle "l'extrait sec". Cette approche diffère considérablement de l'obtention de poudre par simple broyage de la plante sèche.

Un engagement environnemental

Pour une planète plus durable, Nat&Form  s'est engagé à une planète plus saine et plus verte. Leur projet PROTECT créé en 2014 est né de la volonté d'encourager les acteurs du changement. Ils ont donc pris la décision de soutenir des associations de défenses de l'environnement et de protection animale. Pour ce faire, PROTECT soutient financièrement les projets de 6 associations par an à hauteur de 1 500 euros. Cela permet de "financer des locaux, du matériel, mais également des actions de sensibilisation pour préserver la faune et la flore". En 2023, c'est 30 associations que le projet PROTECT a pu soutenir sur le territoire français.

Consolidant son engagement pour l’écologie, Nat&Form a fixé l’objectif audacieux de parvenir à « zéro plastique » d’ici 2025. Actuellement, 93% de leurs produits sont conditionnés avec des matériaux respectueux de l’environnement. Les comprimés sont conditionnés dans des piluliers en carton recyclé à 100%, et totalement recyclables. Les couvercles sont fabriqués à partir de matières végétales entièrement compostables, tandis que les étiquettes sont conçues à partir de canne à sucre. Ces alternatives notables contribuent activement à la réduction des déchets, incarnant un geste tangible en faveur de la préservation de notre environnement.

Quel est le rôle d'un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires, désignés comme des "denrées alimentaires destinées à compléter un régime alimentaire normal, fournissent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances aux effets nutritionnels ou physiologiques, seuls ou combinés. Ils sont disponibles sous diverses formes telles que gélules, pastilles, comprimés, pilules sachets de poudre, ampoules, flacons munis de compte-gouttes, conçus pour être pris en doses mesurées de faible quantité". Leur nom reflète clairement leur finalité : complémenter une alimentation équilibrée et variée, plutôt que la substituer.

En général, en l’absence de pathologie, une alimentation équilibrée et variée associée à un mode de vie sain suffit à couvrir les besoins nutritionnels. L’utilisation de compléments alimentaires n’est généralement pas nécessaire. Cependant, certaines personnes, motivées par des choix de vie, peuvent opter pour des compléments afin de compléter leur apport en nutriments. Dans des cas spécifiques, tels que les femmes enceintes ou les personnes âgées, des suppléments en vitamines et minéraux peuvent être appropriés. Il est essentiel de souligner que leur consommation devrait être guidée par des conseils médicaux plutôt que sur une démarche individuelle non éclairée.

En cas de traitement médical, il est impératif de consulter un médecin ou un pharmacien avant d’initier la prise d’un complément alimentaire, car ces produits peuvent interagir avec les médicaments et influencer leur efficacité.

Conseils complémentaires

  • Les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée pour préserver la bonne santé de l'organisme, et particulièrement en cas de perte de poids ou de digestion perturbée.

  • Une alimentation équilibrée passe par promouvoir les aliments contenant des nutriments essentiels tels que les acides aminés indispensables (présents dans les protéines), les acides gras poly-insaturés (omégas-3 et 6), les fibres, les vitamines et les micronutriments (cuivre, fer, sélénium, zinc, etc.).

  • À l'inverse, limiter les aliments transformés, les aliments contenant des acides gras saturés, ou encore les plats préparés industriels qui sont souvent trop riches en calories et dépourvus de nutriments essentiels.

  • Un bon sommeil est primordial pour limiter les perturbations métaboliques qui en découlent, et particulièrement les déséquilibres hormonaux. À titre d'exemple, ces derniers peuvent promouvoir la sensation de faim constante en limitant la sécrétion de leptine (hormone satiétogène), tout en favorisant la production de ghréline (hormone de la faim).

  • L'activité physique reste un pilier du bien-être. Il favorise une digestion optimale, augmente le métabolisme de base, améliore la respiration, diminue le stress, favorise l'équilibre hormonal, autant de bienfaits qu'il n'en faut pour le dire. Une activité physique régulière et adaptée (marche, vélo, sport, nage) de 15 à 30 minutes par jour suffit pour avoir des bienfaits exponentiels sur la santé de l'organisme.

  • Éviter les sources de stress chronique au maximum, tout en essayant des solutions naturelles pour réduire ce stress (yoga, cohérence cardiaque, stretching, activité physique, etc.). Le stress induit la production de cortisol dans l'organisme, qui est l'hormone sécrétée face à un stress intense. Il favorise donc les fringales en augmentant l'appétit, d'où les envies de manger après un épisode aigu de stress.

  • Manger en pleine conscience est recommandé dans l'optique d'être rassasié plus rapidement. Cela augmente en parallèle la réponse des hormones de l'appétit (ghréline et leptine). En prenant le temps de manger, il est possible de réduire considérablement la quantité d'aliments ingérés et éviter le surpoids, ainsi que ses conséquences sur la santé.

Précautions d'emploi

  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
  • Enfant de moins de 12 ans, consulter un professionnel de santé avant utilisation.
  • Femmes enceintes ou allaitantes, consultez un professionnel de santé avant utilisation.
  • Il est recommandé de boire beaucoup d’eau pour garantir l’ingestion de la substance jusqu’à l’estomac.
  • Ne pas utiliser chez les personnes rencontrant des difficultés à déglutir.

La marque : Nat & Form

Fondée en 1996 par Elisabeth Macé, l’entreprise Nat&Form anciennement connue sous le nom d’Atlantic Nature, s’est imposée comme le leader français en phytothérapie écoresponsable depuis son laboratoire breton basé à Ploemeur. Profondément enracinée dans son environnement, l’entreprise tire son inspiration dans la biodiversité et la proximité de l’océan Atlantique pour développer plus de 900 produits de manière raisonnée et écoresponsable. Nat&Form distribue ses produits à travers un vaste réseau de points de vente, comprenant des pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio, ainsi que des sites de vente en ligne.

Dotée d’une équipe de 72 collaborateurs, l’entreprise Nat&Form partage quatre valeurs essentielles : une qualité exceptionnelle, une innovation et expertise végétale constantes, une écoresponsabilité culturelle, une accessibilité, ainsi qu’un engagement en faveur de la proximité et de la confiance avec les clients. Ces valeurs sont également au cœur des initiatives de la Compagnie des Sens. Nat&Form s’investit également à une démarche écoresponsable, illustrée par son projet PROTECT et son objectif ambitieux de parvenir au « zéro plastique » d’ici 2025.