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Ce complément alimentaire Nat&Form est fait à base de Kudzu (Pueraria montana var. lobata). Il est conditionné dans un emballage éco-responsable d’origine végétale. Originaire d’Asie du Sud-Est, le kudzu, aussi surnommé vigne japonaise, est une plante grimpante qui fait l’objet de nombreuses études.


Les plus produit : 

  • Contenant en carton recyclé et recyclable
  • Couvercle biosourcé et compostable
  • Étiquette biosourcée, constituée à 95% de résidus de canne à sucre

Produit en France par :

Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.


Ingrédients pour 2 gélules :

Poudre de racines de kudzu 500 mg, gélatine 150mg


Caractéristiques du produit :

Conseils d'utilisation : Jusqu’à 2 gélules par jour au milieu des repas, à avaler avec un grand verre d’eau. Ne pas dépasser 1mg d’isoflavones par kg de poids corporel. Une gélule contient environ 25mg d’isoflavones.
Vendu en : Emballage carton recyclé et recyclable d'origine végétale
Stockage : À conserver dans un endroit sec, ventilé, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Conditionnement équivalent à  : 30 jours de prise (60 gélules)

Ce produit possède ces labels :

Fabriqué en France Sans Additifs

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L’avis de la Compagnie des Sens

La Compagnie des Sens a sélectionné ce complément alimentaire de Kudzu Nat&Form® pour plusieurs raisons :

  •         Des ingrédients de grande qualité.
  •         L'absence d'additifs et de conservateurs.
  •         Simple d'utilisation grâce au conditionnement en gélule.
  •         Un packaging éco-conçu, l'emballage carton est 100 % recyclé et recyclable, et est d'origine végétale.

Zoom sur le Kudzu

Le Kudzu

Le Kudzu, communément appelé vigne japonaise, ou Pueraria montana en latin, est une plante grimpante originaire d’Asie qui appartient à la famille des Fabacées. Cette plante est reconnaissable par sa croissance rapide, évoquant celle du lierre, et ses grappes de fleurs pourpres rappelant celles du raisin.

La fécule de ses racines est très prisée pour la préparation de gâteaux, de nouilles et de sauces. Ses feuilles sont exploitées dans des préparations de remèdes asiatiques traditionnels, notamment un remède anti-gueule de bois. Cette plante pourrait révéler des aspects surprenants, car des recherches se concentrent sur une molécule qu'elle renferme : la puérarine.

Les avantages d'une gélule

Il existe diverses formes pharmaceutiques pour les compléments alimentaires, telles que les comprimés, gélules, capsules, sachets, ampoules buvables, etc. Les résultats d’études de consommation indiquent que les gélules figurent parmi les modes d’administration les plus prisés pour les compléments alimentaires. Nat&Form a judicieusement choisi de présenter ses compléments alimentaires sous la forme pratique de gélules afin de :

  • Eviter les risques de surdosage qui impliqueraient des effets secondaires.
  • Augmenter la durée de conservation des aliments contenus dans les gélules.
  • Simplifier le transport durant les week-ends ou les vacances.
  • Faciliter son emploi du fait qu'il suffise d'un peu d'eau pour en profiter.
  • Avaler facilement le contenant.
  • Réduire la présence d'excipients, souvent présents dans d'autres formes galéniques.

Une poudre totale de plante pour préserver les actifs

Nat&Form a délibérément choisi d'employer de la poudre totale de plantes sèches dans la conception de ses compléments alimentaires sous forme de gélules. La poudre totale résulte du séchage suivi d'un broyage mécanique de la partie de la plante renfermant les substances actives. Ces composés agissent en synergie, générant des effets où "le tout est plus grand que la somme des parties". Ce phénomène, connu sous le nom d'effet "totum" en phytothérapie, souligne l'avantage des produits naturels intégrant l'ensemble des actifs d'une plante, par rapport à un actif isolé.

D'autres méthodes, telles que les extraits secs, offrent une approche plus complexe en impliquant l'utilisation de solvants. Dans ce processus, la plante est dissoute dans un ou plusieurs solvants pour extraire les composés actifs en fonction de leur affinité avec ces solvants spécifiques. Chaque solvant est ensuite évaporé pour obtenir "l'extrait sec". Cette méthode se distingue ainsi nettement de l'obtention de poudre par simple broyage de la plante sèche.

Un engagement environnemental

Dans un engagement en faveur d’une planète plus verte, Nat&Form a lancé le projet PROTECT en 2014. Cette initiative découle de la volonté d’encourager et de soutenir les acteurs impliqués dans la protection de l’environnement et bien-être animal. Chaque année, le projet offre un soutien financier de 1500 euros à six associations, lesquelles peuvent utiliser ces fonds pour financer des locaux, du matériel, ainsi que des initiatives de sensibilisation visant à préserver la faune et la flore. En 2023, PROTECT a apporté son soutien à 30 associations soutenues à travers la France.

Confirmant son engagement, Nat&Form s’est fixé l’objectif ambitieux « 2025 : zéro plastique ». Actuellement, 93% de leurs produits sont conditionnés dans des emballages respectueux de l’environnement. Les comprimés sont présentés dans des piluliers en carton recyclé à 100% entièrement recyclables Les couvercles sont fabriqués à partir de matières végétales complètement compostables. De plus, les étiquettes sont élaborées à partir de canne à sucre. Ces alternatives contribuent significativement à la réduction des déchets, incarnant un geste concret en faveur de la préservation environnementale.

Quel est le rôle d'un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont définis comme des "denrées alimentaires visant à compléter un régime alimentaire normal, constituant une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seul ou combiné. Ils sont commercialisés sous diverses formes, telles que gélules, pastilles, comprimés, pilules et autres présentations similaires, incluant sachets de poudre, ampoules, flacons avec compte-gouttes et autres préparations liquides ou en poudre destinés à être prises en unités mesurées de faible quantité". En conséquence, le complément alimentaire, comme son nom l'indique, vise à complémenter l'alimentation, et ne devrait en aucun cas substituer à une alimentation équilibrée et variée.

En général, en l’absence de pathologie, une alimentation équilibrée et variée, associée à un mode de vie sain, suffit à satisfaire les besoins nutritionnels. La consommation de compléments alimentaires n’est généralement pas nécessaire. Cependant, certaines personnes, pour des raisons de mode de vie ou autres motivations, peuvent choisir d’utiliser des compléments alimentaires pour compléter leur apport en nutriments. Pour des populations spécifiques, telles que les femmes enceintes ou les personnes âgées, des apports en vitamines et minéraux peuvent être pertinents. Il est important de souligner que leur utilisation devrait être guidée par des conseils médicaux plutôt que par une démarche individuelle non informée.

Lors d’un traitement médical, il est essentiel de consulter un médecin ou d’un pharmacien avant d’initier la prise d’un complément alimentaire. Car ces derniers peuvent interagir avec les médicaments et potentiellement altérer leur efficacité.

Conseils complémentaires


  • Les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée pour préserver la bonne santé de l'organisme.

  • L'équilibre alimentaire implique la promotion d'aliments riches en nutriments essentiels tels que les acides aminés indispensables (présents dans les protéines), les acides gras poly-insaturés (omégas-3 et 6), les fibres, les vitamines et les micronutriments (cuivre, fer, sélénium, zinc, etc.).

  • Parallèlement, il est crucial de limiter la consommation d'aliments transformés, d'aliments riches en acides gras saturés, et de plats préparés industriels qui peuvent être trop caloriques et dépourvus de nutriments essentiels.

  • Un sommeil de qualité contribue à prévenir les perturbations métaboliques, notamment les déséquilibres hormonaux liés à la régulation de la faim et de la satiété.

  • L'activité physique demeure un élément clé du bien-être, favorisant une digestion optimale, stimulant le métabolisme de base, réduisant le stress, et équilibrant les hormones. Une pratique régulière et adaptée, telle que la marche, le vélo, le sport, ou la natation, pendant 15 à 30 minutes par jour, apporte d'importants bénéfices pour la santé globale.

  • La gestion du stress est importante. L'exploration de solutions naturelles telles que le yoga, la cohérence cardiaque, le stretching, ou l'activité physique sont des pistes pour se détendre. Le stress, en induisant la production de cortisol, une hormone liée au stress, peut augmenter l'appétit et favoriser les fringales.

  • Manger en pleine conscience est une recommandation pour parvenir à la satiété plus rapidement. Cette approche renforce la réponse des hormones de l'appétit, la ghréline et la leptine. Prendre le temps de manger permet de réduire significativement la quantité d'aliments consommés, contribuant ainsi à éviter le surpoids et ses conséquences sur la santé.

Précautions d'emploi

  • Comme leur nom d'indique, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
  • Réservé à l’adulte.
  • Femmes enceintes ou allaitantes, enfants de moins de 12 ans, consultez un professionnel de santé avant utilisation.
  • Ne pas utiliser chez les personnes rencontrant des difficultés à déglutir.
  • Déconseillé aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.

La marque : Nat & Form

Fondée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form anciennement Atlantic Nature, s’est hissée au rang de leader français en phytothérapie écoresponsable depuis son laboratoire breton à Ploemeur. Profondément enracinée dans son territoire, l’entreprise puise son inspiration de la biodiversité locale et la proximité de l’océan Atlantique pour concevoir plus de 900 produits de manière raisonnée et écoresponsable. Nat&Form distribue ses produits à travers un vaste réseau de points de vente, comprenant pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio et sites de vente en ligne.

Avec 72 collaborateurs, l’entreprise incarne quatre valeurs fondamentales : qualité exceptionnelle, innovation et expertise végétale, écoresponsabilité culturelle, accessibilité, proximité et confiance avec les clients. Ces principes sont partagés et encouragés par la Compagnie des Sens. Résolument engagé dans une démarche écoresponsable, Nat&Form concrétise cet engagement à travers son projet PROTECT et son objectif ambitieux de « 2025 : zéro plastique ».