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Une infusion concentrée de trois plantes pour soutenir le Transit. Un mélange de Guimauve, de Chicorée, et d’Hibiscus.

Cette tisane est composée de plantes BIO.

  • Idéal pour améliorer le transit.
  • Conditionné dans un étui en carton recyclable provenant de sources durables.
  • De meilleure qualité grâce aux plantes coupées moins finement.

Produit en France par :

Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.


Ingrédients : Racines de Guimauve bio* 34g, Racines de Chicorée bio* 33g, Fleurs d’Hibiscus bio* 33g. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.


Caractéristiques du produit :

Bienfaits sur : Transit
Conseils d'utilisation : Verser 1 à 2 cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.
Stockage : à conserver dans un endroit sec, ventilé, à l'abri de la lumière et de l'humidité

Ce produit possède ces labels :

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Produits Recommandés

Pourquoi on l'aime ?

La Compagnie des Sens a sélectionné la Tisane Transit BIO pour élargir sa gamme de plantes en vrac certifiées BIO. Cette infusion présente plusieurs avantages :

  • Sa composition de plantes 100% BIO.
  • Son conditionnement dans un étui en carton recyclable, provenant de sources durables.
  • Son engagement écologique : avec le vrac qui réduit les emballages superflus et favorise une consommation plus durable grâce à l'utilisation de contenants réutilisables.

Conseils d'utilisation

Pour une infusion :

Pour préparer une infusion chaude, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de Tisane Transit BIO dans une tasse. Pour libérer tous les arômes, versez de l'eau à 90°C par-dessus et laissez infuser pendant 3 à 10 minutes avant de savourer le résultat.

Si vous préférez une infusion glacée, nous vous conseillons de faire infuser votre mélange à chaud, comme d'habitude, puis de le laisser refroidir. Vous pouvez également opter pour la création d'un concentré d'infusion à chaud et y ajouter de l'eau glacée par la suite pour gagner du temps. Assurez vous de consommer cette infusion glacée dans les 24 heures et de la conserver au frais.

Focus sur sa composition

Guimauve

Guimauve

La Guimauve (Althaea officinalis) utilisée en phytothérapie n'a aucun lien avec la confiserie commerciale du même nom, qui utilisait autrefois la racine de cette plante. La Guimauve, également connue sous le nom de mauve blanche ou Marshmallow en anglais, est une plante herbacée élancée appartenant à la famille des mauves (Malvacées), fréquemment rencontrée sous nos climats. En phytothérapie, on se sert de sa racine, de ses feuilles et parfois de ses fleurs, toutes séchées. Traditionnellement, la Guimauve est préconisée pour apaiser les toux sèches et les irritations de la bouche ou de la gorge.

Bien que son utilisation repose sur la tradition et l'expérience accumulée, la Guimauve est parfois suggérée dans le traitement de la constipation, des brûlures d'estomac, de la diarrhée, des cystites et de l'asthme. Elle permet de soutenir la santé gastro-intestinale. De plus, la racine de Guimauve est formulée sous forme de bâtons à mâcher pour les nourrissons pendant la poussée dentaire.

Chicorée

La Chicorée (Cichorium intybus) appartenant à la famille des Astéracées, constitue une précieuse addition aux infusions. Originaire d'Europe, cette plante aux racines amères a une histoire d'utilisation qui remonte à l'Égypte ancienne, où elle était appréciée pour ses bienfaits. Les racines grillées de la Chicorée donnent naissance à une infusion au goût distinct, à la fois corsé et légèrement amer, évoquant des notes de café. Outre son utilisation populaire en tant que substitut de café, la Chicorée est également renommée pour ses propriétés bénéfiques, notamment ses effets digestifs et ses bienfaits pour le foie. En effet, cette plante est préconisée pour soutenir la digestion, encourager la faim en cas de perte d'appétit, et contribue à la stimulation de la production des fluides digestifs et du mouvement gastro-intestinal.

Hibiscus

L’Hibiscus (Hibiscus sabdariffa), également connu sous le nom de Karkadé, est un sous-arbrisseau de la famille des Malvacées. Originaire d'Angola, il s'est répandu en Asie du Sud-Est et est désormais cultivé dans le monde entier, en particulier dans des régions tropicales comme le Soudan, l'Égypte, la Thaïlande, le Mexique et la Chine. Ses divers noms, tels que Thé rose, Thé de l'Empire, Oseille de Guinée, Oseille rouge de Guinée, Bissap et Karkadé, reflètent sa dispersion géographique. La boisson nationale de la Guinée, du Mali, du Sénégal, du Burkina Faso et du nord du Bénin est élaborée à partir du calice des fleurs rouges de l'Hibiscus, bouilli pendant environ 5 minutes avec de l'eau et du sucre.

Outre ses saveurs rafraîchissantes, l’Hibiscus est également reconnu pour ses vertus sur la santé. Il a des propriétés stimulantes et toniques et peut être employé pour favoriser les processus d’élimination de l’organisme.

Un engagement environnemental

Dans le cadre de son engagement en faveur d’une planète plus respectueuse de l’environnement, Nat&Form a lancé en 2014 le projet PROTECT. Cette initiative vise à encourager et soutenir les défenseurs de l’environnement et du bien-être animal. Chaque année, ce projet octroie un soutien financier de 1500 euros à six associations, les aidant à financer des locaux, du matériel, ainsi que des initiatives de sensibilisation pour la préservation de la faune et la flore. En 2023, PROTECT a soutenu à 30 associations à travers la France.

Poursuivant son engagement, Nat&Form s’est fixé pour objectif d’atteindre le « zéro plastique » d’ici 2025. Actuellement, 93% de leurs produits sont fabriqués à partir de matériaux respectueux de l’environnement. Les comprimés sont conditionnés dans des pilulier en carton recyclé à 100%, et à nouveau recyclable. Les couvercles sont confectionnés à partir de matières végétales entièrement compostables. Les étiquettes, quant à elles, sont conçues à partir de canne à sucre. Ces alternatives contribuent de manière significative à la réduction des déchets, incarnant un geste concret en faveur de la préservation de l’environnement.

La marque Nat&Form

Fondée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form, anciennement Atlantic Nature, s’est imposée comme leader français en phytothérapie écoresponsable. Basé à Ploemeur, en Bretagne l’entreprise tire son inspiration de la biodiversité environnante et de la proximité de l’océan Atlantique pour développer plus de 900 produits de manière raisonnée et écoresponsable. La vaste gamme des produits Nat&Form est disponible à travers un réseau de points de vente, comprenant des pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio, ainsi que des sites de vente en ligne.

Dotée d’une équipe de 72 collaborateurs, Nat&Form incarne et favorise quatre valeurs fondamentales : la quête constante d’une qualité exceptionnelle, un engagement continu dans l’innovation et l’expertise végétale, une culture écoresponsable et accessible, ainsi qu’une volonté affirmée d’établir une relation de proximité et de confiance avec les clients. Ces principes guident également les initiatives de la Compagnie des Sens. Nat&Form s'engage pleinement dans une démarche écoresponsable, matérialisée par son projet PROTECT et son objectif ambitieux d'atteindre le statut « zéro plastique » d'ici 2025.

La tisane contient-elle de la théine ?

Non, la tisane ne renferme pas de théine. Il est important de souligner que la théine et la caféine sont en réalité une seule et même molécule. Leur dénomination varie selon la plante qui les contient. Cette règle s’applique aussi à la matéine, une molécule identique à la théine et à la caféine, mais présente dans le maté. Les diverses catégories de Thé, telles que le thé vert, le thé noir et le thé blanc, se caractérisent principalement par leur teneur en théine, présente dans les feuilles. Par ailleurs, la caféine peut aussi être présente dans le Guarana. Ainsi, il est impératif d'analyser soigneusement les composants de la tisane de garantir qu'elle est effectivement dépourvue de théine.

L'infusion est-elle calorique ?

Essentiellement composée de plantes infusées dans de l'eau chaude, une infusion est quasiment dépourvue de calories. Cependant, l'apport calorique peut augmenter avec l’ajout de sucre, de miel, de lait, de crème, ou d'autres ingrédients similaires dans la boisson.

Quelles différences entre infusion, décoction, macération et tisane ?

En herboristerie, le terme "tisane" est employé pour décrire une boisson obtenue en mélangeant une ou plusieurs plantes avec de l’eau. Trois méthodes distinctes sont généralement utilisées pour préparer une tisane :

  • L'infusion implique de verser de l’eau chaude directement sur la plante et de laisser infuser quelques minutes. Ce processus est recommandé pour les parties délicates des plantes, comme les feuilles et les fleurs.

  • La décoction consiste à immerger la plante dans de l’eau froide, puis de porter le tout progressivement à ébullition. Après une ébullition de 15 à 30 minutes, on laisse infuser à couvert hors du feu. On peut filtrer en pressant le marc à la fin de la décoction. Cette méthode est recommandée pour les parties plus robustes et épaisses des plantes, telles que les écorces, les racines et les graines.

  • La macération nécessite de laisser la plante macérer dans de l’eau à température ambiante, à couvert, sans chauffer, pendant au moins 30 minutes. Attention, il est important de noter que l’eau n’est pas un conservateur efficace. Ainsi, il est recommandé de limiter la macération à un maximum de 10 heures, pour éviter tout risque de fermentation et de développement microbien. Après cette étape, il est conseillé de filtrer l’eau en pressant le marc. Cette technique est particulièrement adaptée à certaines écorces, racines et graines, surtout celles renfermant des mucilages.

Dans le langage courant, on utilise souvent le terme "tisane" pour décrire des boissons préparées principalement par infusion, à partir de plantes qui ne contiennent pas de caféine. Cette désignation sert à différencier ces préparations du thé ou du café. Le terme "infusion froide" est également employé pour décrire une tisane qui a été refroidie avant d’être consommée, ou pour évoquer une macération de plantes dans de l’eau froide.

Peut-on boire de la tisane toute la journée ?

Oui, il est tout à fait envisageable de boire de la tisane tout au long de la journée, car elle est généralement dépourvue de caféine et peut offrir des bienfaits apaisants tout en contribuant à l'hydratation. Il est cependant recommandé de varier les types de tisanes pour éviter une consommation excessive de certaines herbes. N'oubliez pas de compléter votre consommation en buvant de l'eau pour maintenir un équilibre d'hydratation adéquat.

Tisanes en sachets ou en vrac : avantages et inconvénients

Le conditionnement en vrac garantit une préservation optimale des composants et des arômes des plantes, tout en offrant l’avantage économique d’un coût au kilo plus abordable. Cependant, ce mode de distribution a l’inconvénient d'un dosage moins précis, nécessitant l'utilisation d'un infuseur, ce qui peut entraîner une utilisation excessive ou insuffisante des plantes.

Les sachets offrent une praticité appréciable grâce à leur dosage préétabli, leur facilité de transport et leur étanchéité, assurent une conservation sans fuite. Cependant, cette commodité peut compromettre la qualité et les arômes, car les plantes sont souvent coupées plus finement par rapport au conditionnement en vrac.

Conseils complémentaires pour favoriser le transit


  • Intégrer des aliments riches en fibres dans l'alimentation contribue à l'élimination des déchets de l'organisme en favorisant le transit. Ces fibres se trouvent notamment dans les légumes, les fruits, et les légumineuses telles que les haricots, les pois, et les lentilles.

  • Maintenir une activité physique stimule le processus de digestion des aliments. Cette activité inclut non seulement le sport, mais aussi les déplacements quotidiens tels que les courses, le travail, les promenades, et l'utilisation des escaliers, dans le but de rester actif.

  • Adopter une régularité dans les repas en respectant son propre rythme digestif est important pour l'équilibre digestif. Prendre le temps de manger, même en cas de journées chargées, favorise la circulation des aliments dans l'appareil digestif. Prévenir la constipation passe par une évacuation prompte lorsque le besoin se fait sentir, car le stockage prolongé des déchets dans le gros intestin peut entraîner des selles plus dures et difficiles à évacuer.

  • Éviter les aliments susceptibles de causer des maux d'estomac, tels que la caféine, les repas épicés, les aliments gras ou frits, ceux générant des flatulences comme les haricots, les oignons, les brocolis, le chou, le blé et l'alcool.

Quelles sont les étapes de la digestion ?

La digestion et l’absorption nécessitent la collaboration de plusieurs organes dont la bouche, l’œsophage, l’estomac, l’intestin grêle, le gros intestin, le rectum et l’anus. Chacun de ces organes joue un rôle bien spécifique, contribuant ainsi à un processus global qui peut être divisé en trois phases distinctes :

  • Phase 1 : Cette première étape comprend les processus des organes allant de la bouche à l’intestin grêle. Pendant cette phase, le bol alimentaire subit une transformation en nutriments grâce à la digestion chimique et mécanique.

  • Phase 2 : Cette étape se concentre sur l’absorption des nutriments et se déroule principalement dans l’intestin grêle, avec la participation du gros intestin pour l’absorption de l’eau. Elle revêt une importance fondamentale, car l’objectif de la digestion est atteint lors de l’absorption des nutriments dans le sang (et éventuellement dans la lymphe), en vue de leur distribution aux cellules et organes.

  • Phase 3 : Cette étape concerne l’élimination des déchets. Après l’absorption, les parties non absorbées du bol alimentaire poursuivent leur trajet et sont finalement expulsées par le processus de défécation.

Quelles autres plantes favorisent le transit ?

  • La Sauge(Salvia officinalis et Salvia lanvandulifoliae) est couramment utilisée pour aider à la digestion.

  • Le Gingembre(Zingiber officinale) soutient le fonctionnement normal du tube digestif.

  • L’Angélique (Aegopodium podagraria) présente des propriétés bénéfiques pour l’activité du foie, des reins et du tractus intestinal.

  • Le Curcuma (Curcuma longa) contribue à améliorer la digestion des graisses.