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Ce complément alimentaire Nat&Form est fait à base de Bouillon Blanc. Il est fabriqué en France et emballé dans un emballage écoresponsable d’origine végétale. Originaire d’Europe et d’Asie, le Bouillon Blanc contribue aux défenses naturelles de l’organisme.


Les plus produit : 

  • Contenant 100 % recyclable
  • Couvercle biosourcé et compostable
  • Étiquette biosourcée, constituée à 95% de résidus de canne à sucre

Produit en France par :

Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.


Ingrédients pour 6 gélules :

Poudre de parties aériennes de bouillon blanc* 960 mg, Enveloppe : gélatine bovine 450 mg. *Agriculture UE / non UE


Caractéristiques du produit :

Bienfaits sur : Immunité
Conseils d'utilisation : 3 à 6 gélules par jour. À avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas.
Stockage : À conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Conditionnement équivalent à  : 200 gélules : 66 jours à raison de 3 gélules par jour. 33 jour à raison de 6 gélules par jour.

Ce produit possède ces labels :

Fabriqué en France Sans Additifs

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Produits Recommandés

L’avis de la Compagnie des Sens

La Compagnie des Sens a choisi ce complément alimentaire de la gamme de Nat&Form® à base de Bouillon Blanc pour diverses raisons :

  • L'utilisation d'ingrédients de haute qualité.
  • L'absence totale d'additifs et de conservateurs.
  • Une facilité d'utilisation grâce à la consommation de gélules.
  • Un emballage éco-conçu, d'origine végétale.

Zoom sur le Bouillon Blanc

Le Bouillon Blanc (Verbascum thapsus) est également connu sous les noms de « Molène », « Cierge de Notre-Dame » ou « Herbe de Saint Fiacre ». Cette plante robuste, communément retrouvée dans les prés et les talus d’Europe, appartient à la famille des Scrophulariaceae. Sa tige raide et imposante peut atteindre jusqu’à 2 mètres. Elle présente un épais revêtement blanc, cotonneux, et un épi de fleurs jaunes à mi-hauteur. Cette imposante inflorescence en grappe peut mesurer 1 mètre. Le Bouillon Blanc possède également de grandes feuilles ovales dentelées.

En Phytothérapie, ce sont les fleurs jaunes d’or qui sont utilisées, séchées, une fois débarrassées de leur calice vert. Leur récolte à lieu au fil de la floraison. Les feuilles de la plante peuvent également être utilisées en infusions. L’usage du Bouillon Blanc repose uniquement sur la tradition et l'expérience accumulée. Il contribue notamment aux défenses naturelles de l’organisme et maintien un système immunitaire normale.


Les avantages d'une gélule

Il existe diverses formes galéniques pour les compléments alimentaires, telles que comprimés, gélules, capsules, sachets, ampoules buvables, etc. Nat&Form a astucieusement choisi d'incorporer ses compléments alimentaires sous forme de gélules afin de :

  • Prévenir les risques de surdosage, réduisant ainsi les possibilités d'effets secondaires.
  • Faciliter considérablement la prise, notamment pour ceux qui n'apprécient pas le goût du Bouillon Blanc.
  • Prolonger la durée de conservation des ingrédients contenus dans les gélules.
  • Faciliter le transport lors des week-ends ou des vacances.
  • Simplifier l'utilisation, nécessitant simplement un peu d'eau pour en bénéficier.
  • Faciliter l'ingestion du contenu.
  • Réduire la présence d'additifs, fréquemment présents dans d'autres formes galéniques.

Une poudre totale

Nat&Form a délibérément opté pour l'utilisation de poudre totale de plantes sèches dans la fabrication de ses compléments alimentaires sous forme de gélules. La poudre totale est le produit final obtenu après le séchage, résultant d'un broyage mécanique de la partie de la plante contenant les substances actives. Ces composés actifs se distinguent par leur capacité à agir en synergie, générant des effets tels que le tout est plus grand que la somme des parties, un phénomène connu sous le nom d'effet "Totum" en phytothérapie. C'est pourquoi les produits naturels, qui renferment l'intégralité des actifs d'une plante (ou "Totum"), sont privilégiés par rapport à un actif isolé.

D'autres méthodes existent également pour obtenir de la poudre de plante, notamment les extraits secs qui nécessitent un processus plus complexe et l'utilisation de solvants. Dans ce cas, la plante est solubilisée dans un ou plusieurs solvants pour extraire les actifs en fonction de leur affinité avec tel ou tel solvant. Chaque solvant est ensuite évaporé pour ne conserver que "l'extrait sec". Cette dernière méthode diffère donc significativement de l'obtention de poudre par le simple broyage de la plante sèche.

Un engagement environnemental

La marque derrière ce produit, Nat&Form, a pris l'engagement envers une planète plus saine et plus écologique. Leur initiative PROTECT, lancée en 2014, est née de la volonté d'encourager les agents du changement. Dans cette optique, ils ont décidé de soutenir financièrement des associations œuvrant pour la défense de l'environnement et la protection animale. Ainsi, PROTECT alloue des fonds à hauteur de 1 500 euros à six associations chaque année, permettant de financer des projets tels que la construction d'infrastructures, l'acquisition de matériel, ainsi que des initiatives de sensibilisation visant à préserver la faune et la flore. En 2023, le projet PROTECT a pu soutenir 30 associations à travers le territoire français.

Par ailleurs, Nat&Form a établi un objectif ambitieux pour 2025 : atteindre le "zéro plastique". Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages écoresponsables. Les piluliers sont conçus à partir de cartons recyclés à 100 % et sont entièrement recyclables. De plus, les couvercles sont fabriqués à partir de matières végétales entièrement compostables. Enfin, les étiquettes sont produites à partir de canne à sucre. Toutes ces alternatives contribuent à la réduction des déchets, concrétisant ainsi un geste significatif en faveur de la préservation de notre planète.

Quel est le rôle d'un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont définis comme des "denrées alimentaires ayant pour objectif de compléter un régime alimentaire normal et constituant une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seuls ou combinés. Ils sont commercialisés sous forme de doses, englobant des présentations telles que les gélules, les pastilles, les comprimés, les pilules, ainsi que d'autres formes similaires, incluant les sachets de poudre, les ampoules de liquide, les flacons munis de compte-gouttes et d'autres préparations liquides ou en poudre destinées à être prises en unités mesurées de faible quantité". Ainsi, leur appellation indique clairement que leur rôle est de compléter l'alimentation et ne doit en aucun cas servir de substitut à une alimentation équilibrée et variée.

De manière générale, en l'absence de pathologie, une alimentation équilibrée et variée, dans le cadre d'un mode de vie sain, satisfait généralement les besoins nutritionnels. L'utilisation de compléments alimentaires n'est donc pas nécessaire. Cependant, certains consommateurs, en raison d'un mode de vie particulier ou d'autres motifs, peuvent choisir de recourir à des compléments alimentaires pour compléter leur apport en nutriments. Pour certaines populations spécifiques, telles que les femmes enceintes, les personnes âgées, etc., des apports supplémentaires en vitamines, minéraux ou autres nutriments peuvent être bénéfiques. Il est important de souligner que l'indication de ces compléments devrait relever du conseil médical plutôt que d'une démarche alimentaire individuelle non éclairée.

En cas de traitement médical, il est impératif de consulter un médecin ou un pharmacien avant de prendre un complément alimentaire, car ces produits peuvent interagir avec les médicaments et influencer leur efficacité.

Conseils complémentaires

  • Pour renforcer l'immunité, il est essentiel de veiller à satisfaire les besoins en vitamine D, en fer et en zinc, des nutriments souvent sujets à des déficits ou des carences dans l'alimentation quotidienne. En cas de manque, il est recommandé de consulter un médecin, car ces carences peuvent entraîner une diminution des défenses immunitaires.
  • L'utilisation d'huiles essentielles, en particulier le Tea Tree, s'avère être un bon soutien lors de la saison hivernale. Pour ceux qui sont sensibles aux huiles essentielles, notamment les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées, les hydrolats tels que l'hydrolat de Thym à linalol peut être une alternative intéressante.
  • L'alimentation joue un rôle crucial, car de nombreux nutriments contribuent à optimiser le fonctionnement des défenses de l'organisme. Il est donc recommandé de privilégier les aliments riches en protéines, en omégas-3, en fibres, en antioxydants et en probiotiques.
  • Cependant, il est important de noter que certains facteurs peuvent favoriser une baisse de l'immunité, tels que le stress chronique, le manque de sommeil, la sédentarité et l'exposition aux polluants et produits toxiques.

Précautions d'emploi

  • Les compléments alimentaires doivent être intégrés à un mode de vie sain et ne devraient en aucun cas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Il est important de respecter la dose quotidienne recommandée 
  • Veiller à les tenir hors de la portée des enfants.
  • Pour une conservation optimale, il est conseillé de les stocker dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
  • Concernant les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes : il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant toute utilisation.

La marque : Nat & Form

Créée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat & Form, anciennement connue sous le nom d'Atlantic Nature, s'est fixé pour objectif de partager les bienfaits naturels avec un large public. Basée à Ploemeur, cette entreprise bretonne a rapidement acquis une position de leader en phytothérapie écoresponsable en France. Depuis sa création, elle entretient un lien étroit avec sa région, où la biodiversité abondante et la proximité de l'océan Atlantique fournissent une source inestimable d'inspiration pour la conception de produits respectueux de l'environnement. Cet environnement a guidé Nat & Form dans la création de plus de 900 produits, distribués à travers un réseau étendu de points de vente, comprenant des pharmacies, des parapharmacies, des magasins bio spécialisés et des plateformes de vente en ligne.

Avec une équipe dévouée de 72 membres, l'entreprise incarne quatre valeurs fondamentales : une qualité irréprochable, une expertise approfondie et une innovation constante dans le domaine des plantes, un engagement profond envers l'écoresponsabilité, ainsi qu'une dévotion envers l'accessibilité, la proximité et la confiance du client. Ces principes sont également mis en avant par la Compagnie des Sens. De plus, Nat & Form s'efforce continuellement d'améliorer l'écoresponsabilité de ses produits, concrétisant cet engagement à travers son initiative PROTECT et son objectif ambitieux pour 2025 : l'élimination totale du plastique dans leurs emballages.

Qu’est-ce que le système immunitaire ?

Le système immunitaire regroupe l'ensemble des mécanismes de défense qui entrent en action dès qu'une substance est identifiée comme "étrangère" et perçue comme une menace par l'organisme. Son rôle principal consiste à nous protéger, notamment contre les agents pathogènes tels que les virus, les bactéries et les champignons.

En cas d'affaiblissement, le risque est alors de devenir plus vulnérable aux infections et de nécessiter un temps de récupération plus long, d'où l'importance de prendre soin de son système immunitaire en prévision des maux hivernaux ou en cas d'infections récurrentes.

Divers facteurs tels que l'âge, le stress, le tabagisme et certaines maladies sont reconnus pour exercer une influence sur l'immunité. Cependant, l'alimentation, le sommeil et l'activité physique peuvent également jouer un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire. En plus d'adopter une bonne hygiène de vie et de répondre à certains besoins en micronutriments, des solutions à base de plantes et de produits naturels offrent également des possibilités à explorer pour renforcer son système immunitaire et renforcer sa résistance.

Quels sont les différents types d’immunité ?

Pour assurer sa protection, le corps humain possède 2 types de mécanismes de défense :

L’immunité innée : elle offre l'avantage d'être un système de défense rapide, activé instantanément en réponse à une agression par des agents infectieux. Toutefois, elle n’est pas spécifique et agit sans mécanisme de reconnaissance. Enfin, il n’est pas question de « mémoire immunitaire », ce qui veut dire que la réponse immunitaire fournit par l’organisme sera comparable quel que soit le nombre d’expositions préalables à l’agent infectieux en question. Elle est constituée de deux lignes de défense :

  • Une ligne de défense externe, constituée de barrières physiques telles que la peau ou les muqueuses (membranes qui tapissent les cavités de l'organisme), et de barrières chimiques, constituées par les sécrétions comme le mucus, la salive, les larmes ou le suc gastrique.
  • Une ligne de défense interne, ayant pour but d’empêcher la prolifération d’agents infectieux qui aurait réussi à pénétrer dans l’organisme. Elle est composée de plusieurs types de cellules immunitaires (macrophages, neutrophiles, monocytes, cellules dendritiques) et de diverses protéines (cytokines, interférons etc.).

Les cellules de l’immunité innée effectuent le processus de phagocytose, c'est-à-dire qu'elles détruisent les agents étrangers de manière non-spécifique. Pour ce faire, elles les englobent, les «avalent » et les détruisent.

L’immunité adaptative (ou immunité acquise) : elle entre en action après l’interaction entre un agent infectieux et les différentes lignes de défense de l’immunité innée. Cette défense est donc moins rapide. En effet, suite au premier contact avec l’antigène (macromolécule reconnue par des anticorps ou des cellules du système immunitaire), il faut 2 à 3 semaines à l’organisme pour produire les anticorps (complexe protéique produit par le système immunitaire pour détecter les agents pathogènes).

Ce sont les lymphocytes B qui ont pour fonction de générer des anticorps. En présence d'un agent infectieux, ils synthétisent des anticorps spécifiques ciblant cet agent. Ces anticorps, également appelés immunoglobulines vont se lier aux protéines étrangères et éliminer le pathogène. Les lymphocytes T participent également à l’immunité adaptative. Toutefois, ils sont capables de détruire directement les agents étrangers. Les organes au centre de l’immunité adaptative sont les tissus lymphoïdes tels que le thymus, les ganglions ou la rate.

Enfin, il existe une mémoire immunitaire. Ainsi, à chaque nouveau contact avec le même agent infectieux, les cellules mémoires vont proliférer rapidement (3 à 5 jours) et permettre une réponse immunitaire plus efficace. C'est sur cette propriété du système immunitaire adaptatif que sont basés les vaccins.

Quels sont les autres plantes soutenant les défenses de l'organisme ?

Pour soutenir les défenses immunitaires, différentes plantes peuvent être utilisées de manière isolée ou en combinaison, disponibles sous forme d'infusions, de gélules, de comprimés, d'huiles essentielles ou de macérats de bourgeons. Voici quelques exemples de plantes recommandées :

Sous forme d’Huile Essentielle :

Sous forme de complément alimentaire :

Sous forme d’Hydrolats :

  • Le Thym à Linalol (Thymus zygis L.).

Sous forme de poudre :

  • Le Camu-Camu (Myrciaria dubia (Kunth) McVaugh), renferme de la Vitamine C, qui contribue à soutenir les défenses de l’organisme.
  • L’Acérola (Malpighia emarginata DC.), renferme de la vitamine C, qui aide à renforcer les défenses de l'organisme.