Zinc Liposomal - Gélules Végétales

La Compagnie des Sens a sélectionné ce complément alimentaire de Zinc Liposomal Nat & Form® pour plusieurs raisons :

• Des ingrédients de grande qualité.
• Facile d'utilisation grâce à la consommation de gélules 100 % d'origine végétale.
• Un packaging éco-conçu d'origine végétale.

Le Zinc, est un élément chimique classé comme métal pauvre dans le tableau périodique de Mendeleiev et d’abréviation Zn. Il figure parmi les éléments les plus abondants de l’écorce terrestre. En nutrition, le zinc est un oligo-élément, autrement dit, un sel minéral. Bien que présent en faible proportion naturellement, il joue un rôle essentiel dans plus de 200 réaction enzymatiques, dont la stimulation des défenses immunitaires, la protection des cellules contre le stress oxydatif, ou encore le maintien de la qualité de la peau, des cheveux et des ongles.

Le Zinc provient de l’alimentation, toutefois, l’organisme est incapable de le stocker et son assimilation peut être facilement entravée par divers facteurs (sécrétions gastriques, troubles intestinaux), certains nutriments ou minéraux. D’autre part un apport insuffisant en Zinc peut induire des carences. Les risque de carences sont plus fréquents chez les personnes suivant un régime végétalien, ou celles sujettes à une maladie intestinale.

La Maltodextrine, est un assemblage de plusieurs glucides de petites tailles issus de l’hydrolyse d’amidon de blé, de riz, de pomme de terre, de tapioca ou de maïs. Ses propriétés permettent également d’absorber les matières grasses et liquides et donc de modifier la texture des aliments. Dans l’industrie agro-alimentaire, la maltodextrine est utilisée en tant qu’additif. Ainsi, elle joue un rôle d’agent de texture et peut être utilisée comme substitut aux sucres ou aux matières grasses.

Toutefois, la Food and Drug Administration (FDA) a classé la Maltodextrine provenant de maïs comme GRAS, signifiant en français "généralement reconnue comme sûre". De plus, étant donné qu’elle peut provenir du blé, il est important de mentionner qu'elle ne contient pas de gluten car ce dernier a été exclus par les procédés de transformation.

L’observation des habitudes de consommation met en évidence une préférence marquée pour les gélules comme mode d’administration privilégié des compléments alimentaires. Nat&Form a choisi d’opter pour l’utilisation de gélules dans la formulation de ses compléments alimentaires, mettant en avant divers avantages :

• Prévention des risques de surdosage et des effets secondaires potentiels.
• Prolongation de la durée de conservation des composants alimentaires contenus dans les gélules.
• Simplification du transport lors des week-ends ou des vacances.
• Facilitation de l’utilisation en nécessitant une quantité minimale d’eau.
• Facilité d’ingestion.
• Réduction de la présence d’additifs, souvent utilisés dans les autres formes galéniques.

Nat&Form a opté pour l’utilisation de gélules végétales en HPMC (Hydroxypropylméthylcellulose ou Hypromellose) comme forme galénique pour ses compléments alimentaires, en réponse à la nette préférence des consommateurs pour les gélules dans la prise de compléments alimentaires. Les gélules en HPMC, également connues sous le nom de « gélules d’origine végétale », sont élaborées à partir de pulpes de pin. Introduites en 1998, elles sont appréciées pour leur résistance limitée à l’eau, assurrant ainsi une protection efficace des actifs sensibles à l’humidité. Elles sont exemptes d’additifs.

Néanmoins, leur production à partir de cellulose naturelle implique un processus de synthèse qui fait intervenir des solvants, suscitant des discussions concernant leur possible présence dans les gélules. Des recherches ont cependant confirmé l’absence de résidus de ces solvants dans les gélules en HPMC finales, les rendant ainsi sûres pour la santé.

Il existe également deux autres types de gélules :

• Gélule en gélatine : Dérivée de sous-produits de porc, de bœuf ou de poisson, la gélule en gélatine présente sur le marché depuis 1847, a connu une baisse de popularité décliner suite à la crise de la vache folle en 1996 et aux inquiétudes concernant la protection animale. Malgré leur fiabilité et imperméabilité à l’oxygène, elles exposent fortement les actifs à l’eau, et ne conviennent pas aux substances sous forme liquide.

• Gélule en pullulane : Apparue en 2012, cette gélule est issue d’un polysaccharide résultant de la fermentation d’amidon de tapioca par des souches extraites de champignon. Présentée comme sans risque et plus végétale que la gélule en HPMC, elle expose fortement les actifs à l’eau. Elle ne peut obtenir le label BIO en raison de la production par fermentation, et n’est pas éligible au label VEGAN en raison de l’impact environnemental de cette méthode. De plus, elle contient un additif, la carraghénane (E407), utilisé pour la moulure de la gélule.

En faveur d’une planète plus durable, Nat&Form a initié en 2014 le projet PROTECT, une démarche claire de soutien aux défenseurs de l’environnement et du bien-être animal. Annuellement, six associations bénéficient d’un soutien financier de 1500 euros, dédié au financement de locaux, de matériel et d’initiatives de sensibilisation visant la préservation de la biodiversité. En 2023, PROTECT a étendu son soutien à 30 associations à travers la France.

Renforçant son engagement pour l’écologie, Nat&Form s’est fixé l’objectif ambitieux d’atteindre le statut « zéro plastique » d’ici 2025. Actuellement, 93% de leurs produits sont confectionnés avec des matériaux respectueux de l’environnement. Les comprimés sont soigneusement emballés dans des piluliers en carton recyclé à 100%, totalement recyclables. Les couvercles, élaborés à partir de matières végétales entièrement compostables, et les étiquettes conçues à partir de canne à sucre, représentent des alternatives notables qui contribuent activement à la réduction des déchets, symbolisant ainsi un geste concret en faveur de la préservation de notre environnement.

Les compléments alimentaires, définis comme des "produits alimentaires destinés à compléter un régime alimentaire normal", renferment des nutriments ou d'autres substances aux effets nutritionnels ou physiologiques, seuls ou en combinaison. Ils se présentent sous diverses formes comme les gélules, pastilles, comprimés, pilules sachets de poudre, ampoules, flacons munis de compte-gouttes, conçus pour être pris en doses mesurées de faible quantité. Leur dénomination exprime clairement leur objectif : compléter une alimentation équilibrée et variée sans la substituer.

En général, en l’absence de pathologie, une alimentation équilibrée et diversifiée associée à un mode de vie sain, suffit à répondre aux besoins nutritionnels. Le recours aux compléments alimentaires n’est généralement pas nécessaire. Cependant, certaines personnes, motivées par des choix de vie spécifiques, peuvent choisir de consommer des compléments pour enrichir leur apport en nutriments. Dans des contextes particuliers, comme la grossesse ou la vieillesse, des suppléments en vitamines et minéraux peuvent être appropriés. Il est important de souligner que leur consommation devrait être supervisée par des professionnels de la santé plutôt que de découler d’une démarche individuelle non éclairée.

En cas de suivi médical, il est impératif de consulter un professionnel de la santé, tel qu’un médecin ou un pharmacien, avant d’initier la prise d’un complément alimentaire, car ces produits peuvent interagir avec les médicaments et influencer leur efficacité.

Stimuler son immunité implique d’adopter des habitudes de vie saines et des pratiques qui renforcent le système immunitaire. Voici quelques conseils :

• Vaccination : suivre les recommandations de vaccination appropriées permet de se protéger contre certaines maladies. En effet, le vaccin induit une reconnaissance préalable du virus par les défenses immunitaires, qui le gardent en mémoire. Le système immunitaire pourra être plus efficace en présence du virus lors d’une infection ultérieur.

• Sommeil : un sommeil suffisant et de qualité joue un rôle crucial dans le maintien d’un système immunitaire fort.

• Éviter le tabac et l’excès d’alcool : le tabagisme affaiblit le système immunitaire, tout comme une consommation excessive d’alcool.

• Maintenir un poids santé : l’obésité ou le surpoids peuvent avoir un impact négatif sur le système immunitaire Maintenir un poids santé grâce à une alimentation équilibrée et à l’exercice contribue à renforcer l’immunité.

• Pratiquer une activité physique régulière : pendant une séance de sport, l’organisme s’échauffe et l’augmentation de température peut aider le système immunitaire. Des études ont montré qu’un effort soutenu d’au moins 15 minutes augmente significativement le nombre de globules blancs et de phagocytes dans le sang. Les globules blancs ont pour rôle de défendre l'organismes contre les agressions extérieures. Les phagocytes luttent contre les virus et les bactéries en englobant puis digérant les cellules étrangères responsables des infections. Cependant, en cas d’infection il n’est pas recommandé de faire du sport, car transpirer affaiblit notre organisme qui se déshydrate plus rapidement que lorsqu’il est en bonne santé.

• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré.
• Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
• Femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.
• Réservé à l’adulte.
• Il est recommandé de boire beaucoup d’eau pour garantir l’ingestion de la substance jusqu’à l’estomac.
• Ne pas utiliser chez les personnes rencontrant des difficultés à déglutir.

Créée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form autrefois connue sous le nom d’Atlantic Nature, a émergé en tant que leader français en phytothérapie écoresponsable depuis son laboratoire basé à Ploemeur, en Bretagne. Profondément ancrée dans son environnement, l’entreprise puise son inspiration dans la biodiversité et la proximité de l’océan Atlantique pour élaborer plus de 900 produits de manière raisonnée et écoresponsable. La vaste gamme des produits Nat&Form est distribuée à travers un réseau de points de vente, incluant des pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio, ainsi que des sites de vente en ligne.

Soutenue par une équipe de 72 collaborateurs, Nat&Form incarne et partage quatre valeurs fondamentales : la quête constante de qualité exceptionnelle, un engagement continu dans l’innovation et l’expertise végétale, une culture écoresponsable et accessible ainsi qu’une volonté affirmée d’établir une relation de proximité et de confiance avec les clients. Ces principes orientent également les initiatives de la Compagnie des Sens. Nat&Form s’engage pleinement dans une démarche écoresponsable, concrétisée par son projet PROTECT et son ambition audacieuse d’atteindre le statut « zéro plastique » d’ici 2025.

• L’Acérola, ou Malpighia emarginata en latin, est un arbuste de la famille des Malpighiacées originaire des zones tropiacales d’Amérique du Sud. Ce fruit, ressemblant à une petite cerise rouge, affiche un taux remarquable de vitamine C.

• Le Camu-Camu, Myrciarai dubia, est une baie d’un arbre exotique originaire de la forêt amazonienne et appartenant à la famille des Myrtacées. Ce fruit de couleur rouge-orangée au goût acidulé possède une teneur élevée en vitamine C.

• Le Gingembre, ou Zingiber officinale, est un rhizome de la famille des Zingiberacées. Source importante de vitamines, il est réputé pour stimuler le système immunitaire, pour son effet contre la nausée et contre la fièvre.

• L’Ail, Alium sativum, est une plante de la famille des Lililacées, cultivée pour son bulbe à l’odeur et au goût prononcés. La fleur d’ail peut également être consommée. Une étude a montré que face aux virus hivernaux, tels que la grippe ou le rhume, une alimentation riche en ail permet de diminuer les sympômes de moitié. Après analyse, il s’avère que les globules blancs voient leur activité croître. On peut donc parler de boost imunitaire induit par l’ail.

• L’Echinacée, ou Echinacea purpurea en latin, est une plante vivace à fleurs de la famille des Astéracées. Des études récentes confirment que la racine possède des propriétés immunomodulatrices, agissant sur l’activation des différentes cellules de l’immunité. Ceci est dû à la synergie des alkylamides et des polysaccharides. De plus, ses fonctions antibactériennes et antivirales préviennent les infections ORL à répétition.

L’Apports Journalier Recommandé (AJR) en Zinc est de 12mg/jour pour un homme, 10mg/jour pour les femmes et entre 15 et 23 mg/jour pour les personnes âgées, les femmes enceintes et allaitantes.

L’aliment le plus riche en zinc est l’huître. Surtout si elle est crue et sauvage avec environ 16,7mg de zinc pour 100g. On trouve du zinc dans le foie de veau (13mg/100g), le steack haché (6,5mg/100g pour un steak à 5% de matières grasses), le jaune d’œuf (3mg/100g), le pain complet (1,20mg/100g) et les lentilles cuites (environ 1mg/100g).

Ces données proviennent du Ciqual.

Liposomal(e) ou liposomé(e) se dit d’un nutriment, un actif qui a été enrobée dans un liposome, une petite molécule d’acides gras essentiels. Cette technique de micro-encapsulation est particulièrement utile pour délivrer précisément de faibles doses en ciblant spécifiquement une zone ou fonction du corps. Cette technique est très utilisée pour bénéficier des vertus de  la vitamine C, du glutathion, de la vitamine D ou encore de la Curcumine.

Pour les bienfaits du Zinc. Le Zinc favorise le processus de cicatrisation des plaies et aide à lutter contre les problèmes de peau. Il agit comme antioxydant en neutralisant les radicaux libres, protège les cellules de la peau et participe à la pousse des cheveux et des ongles. Il participe aussi à la synthèse de l’ADN et des protéines et joue un rôle dans la vue, le goût et l’odorat.

Pour les bienfaits de la micro-encapsulation. Lorsqu’une gélule est ingérée, elle doit d’abord passer de la bouche à travers le système digestif pour être absorbée dans l’intestin grêle. Les enzymes et acides digestifs, les sels biliaires, ainsi que diverses flores intestinales décomposent les nutriments avant qu’ils ne soient métabolisés par le foie pour être mis à disposition de l’organisme. Ces étapes ont pour effet de ralentir et de diminuer la biodisponibilité des nutriments. La micro-encapsulation permet une protection maximale de l’actif face à l’oxydation, la lumière, la température ou les interactions possibles avec d’autres composants. C’est un procédé efficace pour protéger les actifs sensibles.

Ainsi le Zinc sous forme liposomale permet une assimilation optimisée par notre organisme, grâce à sa capsule lipidique qui lui permet de pénétrer efficacement et de façon ciblée dans les tissus de notre organisme.

L’immunité est la capacité de l’organisme à lutter contre une maladie. Notre immunité s’appuie à la fois sur des mécanismes innés, on parle d’immunité innée, mais aussi sur des mécanisme acquis au cours de notre existence : c’est l’immunité adaptative.

L’immunité innée se compose notamment de phagocytes. Aussi surnommées « cellules mangeuses », les phagocytes englobent les corps étrangers, par exemple des microbes ou des cellules altérées, et les digèrent pour les détruire.

Les acteurs principaux de l’immunité adaptative sont les lymphocytes et les anticorps. Les lymphocytes font partie de la grande famille des globules blancs, ou leucocytes. Les anticorps sont des molécules protéiques de la famille des immunoglobulines et agissent contre des antigènes spécifiques.

Booster son immunité permet au corps de fabriquer les bonnes quantités de ces cellules protectrices et d’optimiser leur fonctionnement.

• Les aliments sources de vitamine C. En effet, la vitamine C est considérée comme LA vitamine anti-infectieuse. On privilégie donc les fruits et légumes, tout en s'orientant vers des produits riches en vitamine C comme l'Acérola et le Camu-Camu.

• La vitamine D est très importante pour l'immunité. Toutefois, elle n'est pas très présente dans l'alimentation quotidienne et il est très compliqué de couvrir ses besoins journaliers en cette vitamine si essentielle. En effet, la vitamine D est essentiellement synthétisée par l'exposition au soleil et aux rayons UV. Mis à part l'huile de foie de morue où la vitamine D est présente en quantité intéressante, il est préférable de s'exposer au soleil si possible. Sinon, il est préférable de demander à un professionnel de santé comment couvrir ses besoins en vitamine D avec des compléments alimentaires.

• Les aliments sources de fer (abats, foie, viandes, poissons). En effet, le fer intervient dans le fonctionnement du système immunitaire. Toutefois, les carences en ce minéral sont très fréquentes, particulièrement chez les femmes enceintes et allaitantes, les femmes non ménopausées, les enfants sujets aux infections à répétition, ou encore les personnes qui suivent un régime végétalien mal réalisé. En effet, le fer d'origine végétal est mal assimilé par rapport au fer d'origine animale. Il est donc conseillé de consommer les légumineuses contenant du fer végétal avec des aliments riches en vitamine C pour les végétaliens, car cette vitamine améliore son absorption intestinale.

• Les aliments sources de zinc peuvent également être intéressants à condition qu'ils soient consommés aux dosages recommandés. En effet, un excès ou une carence en zinc peuvent favoriser les baisses de l'immunité. Sans avis médical, il est donc déconseillé de s'orienter vers des compléments alimentaires en zinc. Il vaut mieux consommer des aliments qui contiennent naturellement du zinc tels que les huîtres, les crustacés, les foies, les viandes, ou encore le germe de blé et les Graines de Courge.

• Les aliments contenant des protéines (viandes, poissons, œufs, produits laitiers, légumineuses) sont importants puisque ces nutriments sont indispensables à la synthèse des anticorps. Leur importance est donc capitale, et notamment chez les séniors.

• Les aliments contenant des probiotiques naturels sont intéressants car les probiotiques contribuent à l'équilibre de la flore intestinale. On pense donc à consommer des aliments fermentés.

• Les aliments contenant du sélénium, du cuivre, du manganèse, de la vitamine E et des fibres permettent de chouchouter son intestin et son microbiote. Il s’agira de donner une place de choix aux fruits et légumes frais, colorés, de saison et variés, aux céréales (semi)complètes... Il est par ailleurs conseillé de limiter les aliments industriels trop raffinés.